متى يكون النسيان خطر؟

متى يكون النسيان خطر؟ سؤال يطرحه الكثير وخاصةً الذين يعانون من النسيان المتكرر. الذي يعتبر أمر مزعج ويؤثر كثيرًا على جوانب مختلفة من حياتهم. لذا سوف نجيب في هذا المقال عن سؤال متى يكون النسيان خطر؟ وغيرها من المعلومات الهامة.

متى يكون النسيان خطر؟

يكون النسيان خطر إذا تكرر بشكل مبالغ فيه. حيث لا يمكن للشخص تذكر أسماء الأشخاص المقربون أو نسيان أحداث هامة. ولكن غالبًا ما يكون النسيان جزء طبيعي من مرحلة الشيخوخة. فكيف يمكن التفريق بين أعراض الخرف أو الإصابة بالنسيان المرضي؟ ومتى يكون النسيان خطر وأنه حان وقت استشارة الطبيب؟ وتوجد أنواع للنسيان وبعلم النفس  هناك فرق ما بين ضعف الإدراك أو النسيان المعتدل والخرف. حيث يمكن التمييز بينهما. لمعرفة هل النسيان الطبيعي أو غير الطبيعي؟ وفيما يلي توضيح ذلك:

ضعف الإدراك المعتدل

يعاني البعض من كبار السن من الضعف الإدراكي المعتدل. أو حالة “MCI”. ويعني ذلك أن لديهم مشاكل في الذاكرة أو مشاكل في التفكير. مقارنةً بالآخرين في نفس عمرهم. ويمكن للمصابين بالاختلال المعرفي المعتدل أن يعتنوا بأنفسهم بالإضافة إلى القيام بالأنشطة الطبيعية. ويمكن أن يكون الاختلال المعرفي المعتدل (MCI) علامة مبكرة على الإصابة بمرض الزها يمر. ولكن ليس كل فرد مصاب بالاختلال المعرفي المعتدل سوف يصاب بمرض الزها يمر. وتتضمن علامات الاختلال المعرفي المعتدل التالي:

• خسارة الأشياء وفقدانها في كثير من الأحيان.
• نسيان الذهاب للمواعيد الهامة.
• يجدون صعوبة في الخروج بالكلمات والجمل المراد قولها أكثر من غيرهم في نفس عمرهم.

وإذا كنت تعاني من الاختلال المعرفي المعتدل. يجب استشارة الطبيب المختص كل ستة إلى 12 شهرًا لكي تتبع التغيرات بالذاكرة وغيرها من مهارات التفكير بمرور الوقت. ويمكن أن تكون هناك سلوكيات وعادات يمكن تغييرها لمساعدتك في الحفاظ على قوة التفكير ومهارات الذاكرة.

الخرف والشيخوخة 

الخرف لا يعتبر جزءًا طبيعيًا من مرحلة الشيخوخة. ويتضمن فقدان الأداء المعرفي والتفكير والقدرة على التذكر والاستدلال والتعلم والقدرات السلوكية إلى حد يتعارض مع أسلوب حياة الشخص وأنشطته. وبالرغم من شيوع حالة فقدان الذاكرة. إلا أنه لا يعتبر العلامة الوحيدة للإصابة بمرض الخرف.

أعراض النسيان الخطر كما وضح الدكتور علي الربيعي

يمكن أن تكون مشكلة النسيان أمر محبط ولكنها غير خطيرة جدًا. وأيضًا ليست سببًا للقلق. النسيان يحدث مع تقدم العمر. وتشتمل بعض أعراض حالة فقدان الذاكرة الشائعة عند كبار السن التالي:

• الزوال والغياب حينما ينسى الدماغ بعض المعلومات والذكريات بمرور الوقت. يمكن أن يكون ذلك أمرًا جيدًا. لأن ذلك يعني أن الدماغ يقوم بإزالة الذكريات غير المستخدمة من أجل إفساح المجال إلى الذكريات الجديدة. وشرود الذهن يكون مشابه أيضًا من حيث صلته بالتركيز العقلي.
• هناك الكثير من الحالات الصحية التي يمكن أن تساهم في حدوث النسيان وفقدان الذاكرة ومنها مثلًا أن الشخص المصاب  بالاكتئاب أحيانًا قد تظهر لديه أعراض الخرف. ومن أسباب ذلك الأمر أن الشخص مكتئب بسبب قلقه وحزنه. وذلك لأن  الهوس أو القلق المستمر بسبب مأساة حديثة قد يؤدي إلى نسيان غيرها من الموضوعات.

أعراض النسيان خطر المرضي كما وضح الدكتور علي الربيعي

على نقيض النسيان العادي الذي يرتبط بالعمر. فإن فقدان الذاكرة الذي يرتبط بالمرض يتقدم. حيث تزداد تلك المشكلة مع التقدم في العمر. وبالتالي يتعين على المريض في نهاية الأمر الانتقال إلى مرافق ودور المعيشة المساعدة وذلك لأنه غير قادر على العيش وممارسة حياته بمفرده ومن أعراضه ما يلي:

• نسيان المعلومات الهامة: إذا تتجاوز أعراض مرض الخرف مجرد نسيان المكان الذي تم وضع الأشياء فيه أو تحديد موعد. وتتضمن الأعراض نسيان أسماء الأحباء والأصدقاء. وعدم قدرة الشخص على تذكر بعض الكلمات. وحينما يظهر الشخص البالغ أي علامات من علامات النسيان الشديد. فيجب أن تحدد فورًا موعدًا لاستشارة الطبيب.

تغيير الشخصية

فقد يعاني الأفراد المصابون بالخرف من تغيرات كبيرة في الشخصية. وعلى سبيل المثال يمكن أن يكون أحد كبار السن بالمراحل المتوسطة من الخرف وفجأة يكون أكثر عرضة إلى السلوك العدواني أو الاندفاع أو جنون العظمة. وغالبًا يكون ذلك أصعب جزء من مراحل المرض يتم يتعامل معه من قبل مقدمو الرعاية.

الارتباك

يعتبر من الأعراض الشائعة لمرض الخرف حيث يميل الشخص إلى الارتباك في البيئات الجديدة. ويمتد ذلك الارتباك إلى كل من الزمان والمكان. وفي حال انتقال أحد كبار السن المصاب بمرض الخرف إلى مكان معين. فقد تسبب المحفزات غير المألوفة شعوره بعدم الأمان. وفي حالة الارتباك قد يبدو المصابون بالخرف من كبار السن ضائعين أمام المتفرجين.

أسباب النسيان المتكرر كما وضح الدكتور علي الربيعي

إليك أهم أسباب النسيان المتكرر:

• قلة الانتباه يمكن أن تؤدي إلى نسيان الأمر بعد مرور فترة قصيرة من الوقت.
• نقص أحماض الأوميغا 3 ونقص بعض المعادن  والفيتامينات بسبب سوء التغذية تعتبر من أبرز أسباب النسيان. حيث تسبب سوء التغذية للدماغ مما يؤدي إلى ضعف الذاكرة.
• الإفراط في تناول الطعام يؤدي إلى تقليل كمية الدم التي تدخل إلى الدماغ. مما ينتج عنه ضعف الذاكرة.
• قد تكون الوراثة سبب من أسباب النسيان.
• الإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض الزها يمر ومرض السكري والاكتئاب العصبي بالإضافة إلى الصدمات والارتجاج. وأيضًا الهستيريا التي ترتبط بالأمراض والهريس والتهاب الدماغ والأورام. وكذلك إصابات الدماغ المتنوعة مثل السكتة الدماغية.
• ومع الشيخوخة والتقدم في العمر يسبب ذلك زيادة تصلب شرايين في الدماغ بالإضافة إلى نقص العناصر الغذائية. مما يؤدي إلى ضعف الذاكرة.
• استهلاك الكثير من المنشطات والكحول والحبوب المنومة أو تعاطي المخدرات يؤدي إلى  ضعف الذاكرة والنسيان المتكرر.
• تؤثر أيضًا الصحة العقلية والنفسية السيئة مثل الاكتئاب والقلق وانعدام الأمن بشكل مباشر على أداء الذاكرة وتسبب إضعافها.
• اجراء بعض الجراحات الكبرى في الدماغ.
• التسمم بالليثيوم بالإضافة إلى استنشاق الهواء الملوث يؤدي إلى ضعف الذاكرة.
• الأرق وقلة الراحة والكسل المفرط. بالإضافة إلى قلة الحركة كلها عوامل تسبب النسيان وتؤدي إلى ضعف الذاكرة.
• العلاج بما يعرف بالتحلل الكهربائي لمدة طويلة.

أسباب النسيان عند المرأة كما وضح الدكتور علي الربيعي

إليك أبرز أسباب النسيان عند المرأة:

• تلعب التغيرات الهرمونية دور كبير في مستوى التركيز لدى النساء. بسبب تأثيرات فترة الحمل على الدماغ وتأثيرها على التركيز والتعرض للنسيان.
• سن اليأس حيث يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث إلى مشاكل صحية وعقلية مؤقتة.
• مشاكل في الغدة الدرقية  يمكن أن تسبب التغيرات في الغدة الدرقية غير النشطة تغيير في نشاط الخلايا الدماغية وبالتالي تؤثر على التركيز.
• فقر الدم حيث قد يسبب التعب والضعف نقص في خلايا الدم الحمراء نتيجةً لعدم نقل الأكسجين للجسم بشكل صحيح. ولعلاج فقر الدم يجب التغيير في النظام الغذائي بالإضافة إلى تناول بعض من المكملات الغذائية بعد أن يتم استشارة الطبيب أو أحد اختصاصي التغذية.
• قلة النوم  تؤدي إلى فقدان الانتباه باليوم التالي. ويمكن أن تتطلب اضطرابات النوم التي تتكرر زيارة الطبيب المختص من أجل تحديد السبب والعلاج المناسب.

وفي ختام موضوع اليوم عن متى يكون النسيان خطر؟ تم الإجابة عن ذلك التساؤل بالتفصيل. بالإضافة إلى توضيح أعراض وأسباب النسيان المختلفة.