سر حفظ الدرس في 5 ثواني
سر حفظ الدرس في 5 ثواني يبحث عنها كل طالب يتمنى أن لا يضيع مجهوده ويبحث عن التفوق والنجاح. خاصة وأن الكثير من الطلاب يعانون من عدم القدرة على التذكر بشكل جيد على الرغم من المجهود الكبير الذي يتم بذله في الاستذكار. ولكن من اليوم سوف نساعدك في تذكر كافة الدروس التي تذاكرها بسهولة إذا اتبعت النصائح والإرشادات التي نقدمها لك، لهذا تابعنا في السطور الآتية.
سر حفظ الدرس في 5 ثواني
يعاني الكثير من الطلاب من سرعة النسيان للدروس الخاصة بهم. ولكن من اليوم عليك باتباع سر حفظ الدرس في 5 ثواني وذلك من خلال تطبيق الآتي:
- الاستذكار بالكتابة واستعمال الورقة والقلم أفضل في الحفظ من القراءة فقط.
- التركيز بشكل جيد في كل كلمة تتم قراءتها وكتابتها وتجنب السرحان يساعد في الفهم والاستيعاب وبالتالي يحسن من التذكر.
- تخصيص وقت يومي ثابت للاستذكار ويكون هذا الوقت كافي للانتهاء من كمية معينة أو مقدار معين والعمل على الانتهاء منه في هذا الوقت.
- من أفضل الأوقات التي يكون فيها العقل أكثر نشاط ويقظة بعد الفجر. ولهذا ينصح باستغلال هذا الوقت في الاستذكار وحفظ الدروس.
- المعلومات الكبيرة يفضل تجزئتها إلى معلومات بسيطة وصغيرة لكي يسهل حفظها واستيعابها بسهولة.
- تلخيص الدروس إلى أجزاء بسيطة يسهل استيعابها وفهمها وحفظها.
- التسميع الذاتي لنفسك باستعمال الكتابة وتصحيح هذا التسميع يساعدك في اكتشاف أخطائك وبالتالي عدم تكرار هذه الأخطاء.
- ينصح بعدم ترك المادة الدراسية إلى فترة ما قبل الاختبار. لأن ذلك يجعل حفظها واستذكارها صعب، بل ينبغي استذكارها أول بأول منذ بداية العام.
- القراءة بصوت مرتفع من العوامل التي قد تساعدك في تذكر الجمل والعبارات التي تمت قراءتها. بجانب تكرار القراءة بصوت مرتفع.
- يرى الخبراء بأن تناول العلك أثناء الاستذكار من العوامل التي تحسن من القدرة على التركيز أثناء الاستذكار.
دعاء لحفظ الدروس في ثواني وعدم النسيان
من بين أفضل الطرق التي تساعد في الحفظ وعدم النسيان وتعد سر حفظ الدرس في 5 ثواني هي الاستعانة بقراءة بعض الأدعية ومنها:
- اللهم إني أسألك فهم النبيّين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك؛ إنك على كل شيء قدير، حسبنا ونعم الوكيل”،
- · “اللهمّ إني استودعتك ما علمتني، وأسألك أن تذكرني به عند حاجتي إليه، وما توفيقي إلا بالله عليه توكّلت وإليه أنيب”.
- كذلك ندعي اللهم يا واسع السلطان، يا عظيم الشأن. ارزقني العلم النافع، وكل سبيل إليه من الفهم والحفظ وعدم النسيان، إنك أنت العظيم المنّان.
- بجانب اللهم إني أسألك بقدرتك أن تفهمّني وتعلمني وتنفعني وتنفع بي، يا عظيم الإحسان.
- اللهم ارزقني قوة الحفظ، وسرعة الفهم، وصفاء الذهن. اللهم ألهمني الصواب في الجواب، وبلغني أعلى المراتب في الدين والدنيا والآخرة، وحفظني وأصلحني وأصلح بي الأمة.
آيات لسرعة الحفظ والفهم لحفظ الدرس في ثواني
القرآن الكريم من أفضل ما يلجأ إليه كل إنسان للوصول إلى أحلامه لأن الاستعانة بالله تعالى تعين على كل شيء، ومن أفضل الآيات التي يمكن قراءتها ما يلي:
- قراءة سورة الفاتحة.
- بجانب قراءة آية الكرسي.
- أيضا قول الله تعالى: وقال تعالى : يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاء لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ [يونس: 57]
- كذلك قول تعالى “وَقُل رَّبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ * وَأَعُوذُ بِكَ رَبِّ أَن يَحْضُرُونِ [المؤمنون: 97، 98] .
- أيضا قراءة قول تعالى : “قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاء وَالَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ فِي آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى [فصلت: 44].
- وقال سبحانه : وَإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ [فصلت: 36] .
- وكذلك قول الله تعالى: “ومن الآيات التي تعجل الفهم قوله تعالى بسم الله الرحمن الرحيم “فَفَهَّمْنَاهَا سُلَيْمَانَ ۚ وَكُلًّا آتَيْنَا حُكْمًا وَعِلْمًا ۚ وَسَخَّرْنَا مَعَ دَاوُودَ الْجِبَالَ يُسَبِّحْنَ وَالطَّيْرَ ۚ وَكُنَّا فَاعِلِينَ” صدق الله العظيم.
دعاء لسرعة الحفظ والفهم وعدم النسيان مجرب بعد ثانية واحدة
لو كنت تبحث عن سر حفظ الدرس في 5 ثواني عليك بترديد الأدعية الآتية:
- اللهم ربّ البريّات، خالق الأرض والسماوات، أسألك أن تنير ذاكرتي، وأن ترزقني الفهم والحفظ والعلم، وباعد بيني وبين المعاصي والسيّئات، يا حيّ يا قيوم، يا سميع الدعوات.
- بالإضافة إلى اللهم منزل ربّ البيت المعمور، خالق الملائكة من نور، أسألك اللهم أن ترزقني البديهة والحفظ والفهم إنك على كلّ شيء قدير.
- اللهم إني أستودعك فهمي وحفظي وعلمي، اللهم بارك لي فيه، واجعله شفيعًا لي يوم القيامة.
- أيضا اللّهم يا من أبدعت خلق الإنسان، وسخرت النبات والحيوان، وأعجزت خلقك بإبداعك وإتقانك لكونك.
كيف تحفظ الدرس في 5 دقائق
مما لاشك فيه أن كل طالب يبحث عن التميز والتفوق فإنه يسأل عن سر حفظ الدرس في 5 ثواني ولهذا عليك باتباع الآتي:
- الاستذكار بشكل منتظم والاعتياد على قضاء وقت طويل يومي في الاستذكار سوف يساعد بشكل كبير في التذكر وعدم النسيان.
- ممارسة ألعاب الدماغ التي تحسن من التركيز والنشاط العقلي.
- الحصول على قسط كافي من النوم كل يوم يساعد في تحسين الذاكرة وزيادة اليقظة، وينصح بأن تكون عدد الساعات اليومية 8 ساعات على مدار اليوم.
- التنوع في طرق الاستذكار من العوامل التي تقضي على الشعور بالملل وتحسن من القدرة على التركيز.
- ينصح بتناول الشوكولاتة الداكنة لقدرتها على تعزيز التذكر والاستيعاب وتقوية الذاكرة.
- العقل قد لا يستطيع التركيز لأكثر من 20 دقيقة متواصلة، لذلك يمكن أخذ فترات قصيرة من الراحة أثناء الاستذكار.
- الجلوس في جو منعش ومناسب بجانب اختيار مكان هادئ في المنزل للمساعدة على التركيز وتعزيز الانتباه.
كيفية حفظ المادة بسرعة
لكل طالب مجتهد يبحث عن سر حفظ الدرس في 5 ثواني عليه اتباع الآتي:
- التكرار من أكثر العوامل التي تساعد على التذكر.
- تقسيم الدروس والمعلومات الطويلة إلى أجزاء أصغر ويتم التركيز على كل جزء على حدى.
- لا يجب الانتقال إلى حفظ واستذكار الدرس التالي قبل الانتهاء من الدرس الحالي، خاصة أن بعض الدروس تكون مرتبطة بالدروس التي تسبقها.
- تنظيم جدول استذكار والالتزام بتطبيق هذا الجدول من العوامل التي تساعدك في الانتهاء من مذاكرة كل دروسك في وقت قياسي.
- يمكنك الاستعانة بوسائل التكنولوجيا الحديثة والدروس المتوفرة على الإنترنت لمشاهدة شرح الدرس بأكثر من طريقة للمساعدة على الفهم والحفظ بطريقة أفضل.
- حل الكثير من الأسئلة والاختبارات بعد الانتهاء من الاستذكار سوف يساعدك بشكل كبير في قياس مدى قدرتك على الحفظ والاستيعاب.
- يفضل أن تنام بعد الحفظ مباشرة، لأن النوم قد يساعدك في تثبيت المعلومات التي حاولت حفظها.
- تجنب شرود الذهن ومشاهدة التلفاز أو الجلوس على الهاتف في وقت الاستذكار، لأن جميع هذه العوامل تتسبب في تشتيت الانتباه وتعيق التركيز.
خاتمة سر حفظ الدرس في ثواني
في الختام وبعد التعرف على أكثر من سر حفظ الدرس في 5 ثواني يمكن لكل طالب يبحث عن التفوق والاجتهاد اتباع كافة الطرق والتعليمات والإرشادات التي قدمناها لكم والاستعانة بالله تعالى على الحفظ والفهم، ونتمنى لكل طلابنا الأعزاء التفوق في دراستهم والوصول إلى مستقبل باهر.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
سر حفظ الدرس في 5 ثواني
للتسجيل في دورة إنعاش العقل العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا.
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا.
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا.
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
أيضا قناة التدريبات العقلية TV
طرق التواصل معنا
كذلك لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب
