أفضل 10 تمارين دماغية لحفظ القران في 10 أيام

أفضل 10تمارين دماغية لحفظ القران في 10 أيام تعمل التمارين الدماغية التي تقدمها منصة التدريبات العقلية على تعزيز مهارة الحفظ السريع. وبما أن الكثير من المسلمين يحرص على حفظ كتاب الله عز وجل وتدبره فإن بعض التمارين والنصائح التي يقدمها الدكتور علي الربيعي تسهل من عملية الحفظ وفي هذا المقال سوف نتعرف على أهم التمارين الدماغية.

أفضل 10 تمارين دماغية لحفظ القران في 10 أيام

هناك العديد من التمارين البسيطة التي يمكنها تسريع حفظ القران في 10 أيام وجعلها أكثر سلاسة:

1. ربط أسماء بعض الأفراد بالإضافة إلى الأشياء مع صور من خيالكم. حيث يساعد ذلك التمرين على تعزيز الحفظ السريع.
2. ترديد الآيات التي ترغب في حفظها وكتابتها على ورقة وقم بوضعها في مكان يكون ظاهر أمامك. حيث يسهل ذلك من حفظ ومراجعة الآيات القرآنية في أي وقت.
3. حفظ الأرقام الخاصة بالهاتف المحمول فذلك من شأنه يساعد على تحسين الحفظ السريع.
4. تمرين العد يعد من أهم التمارين وأبسط التمارين التي يمكنك القيام بها من أجل تسريع الحفظ مثل تمرين عد الأدراج أو عد الكلمات في قصة ما.
5. تمرين عد أحد الحروف الهجائية الموجودة في قصة ما.
6. تمرين حفظ قائمة المشتريات لتحسين الحفظ بدلًا من كتابتها.
7. حفظ الخطوات الخاصة بتحضير وجبة جديدة.
8. رسم خريطة بالعقل للأماكن التي قمت بزيارتها حيث يعمل ذلك التمرين على تسريع الحفظ.
9. تمرين تذكر المواقف والأحداث اليومية بالإضافة إلى ترتيبها في العقل.
10. تمرين تشكيل روابط ما بين الأشياء من أجل تعزيز الحفظ.

نصائح لحفظ القران في 10 أيام كما وضح الدكتور علي الربيعي

يقدم الدكتور علي الربيعي بعض النصائح لحفظ القران في 10 أيام:

الإخلاص سر الفتح تمارين دماغية لحفظ القران

علينا تذكر قول الحق سبحانه وتعالى: (قل هل ننبئكم بالأخسرين أعمالا الذين ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهم يحسبون أنهم يحسنون صنعا) فقد سعوا واجتهدوا إلا أن سعيهم ضل نتيجةً لفقدانهم الإخلاص والإيمان.

لذلك يجب أن يكون كل عملك خالصًا لوجه الله تعالى. وأن تنوي بكل عمل طاعة الله عز وجل ورغبةً في الحصول على رضاه.

الحفظ في الصغر كالنقش على الحجر

يخبرنا الدكتور علي الربيعي أن القانون السائد كلما ازداد الإنسان في العمر كلما قل الحفظ. ولكن ما هو الشيء الذي  يخرق ذلك القانون؟ الإجابة هي العامل الخارجي. وإذا وجد فانه لذلك يضرب كل القوانين. فيصبح حينها الحفظ في الأربعين أمرًا سهلًا جدًا وذلك العامل هو: التصميم والرغبة بالإضافة إلى العزم والإرادة والهمة العالية وقوة الهمة. إذا وجدت ذلك في نفسك فإنه سوف يشعل بك القوة والعزيمة.

التركيز تمارين دماغية لحفظ القران

ويتم من خلال التخلص من المشتتات والتفرغ إلى الحفظ مع التركيز عليه. من خلال التركيز سوف تتمكن من الحفظ السريع.

فإذا افترضنا أن ملك الموت سوف يأتيك الآن وأخبرك إن أجلك سوف ينتهي بعد شهرين فماذا تفعل؟ قد يقول شخص سوف احفظ القرآن الكريم في شهرين ويقول الآخر أحفظ القرآن فقط في شهر ثم أتفرغ للعبادة بالشهر الآخر؟

أين تلك الهمة وأين هذه القدرة الآن؟

وفي حياتنا العملية نجد أنه خلال أيام الامتحانات يمكننا حفظ كتاب يشتمل على أكثر من 200 صفحة في خلال ليلة واحدة لكي نمتحن فيه وإذا سألك أحد كيف تمكنت من ذلك تقول بإنها مسألة مصيرية فهي نجاح أو فشل؟

(كلنا يمكنه أن يبدع أو يفكر ويخترع) ولا تخبرني أن تلك فروق فردية أو قدرات أو مواهب. لأن الفروق الفردية تكون نسبية تتراوح ما بين 5%…10%. ولكن هناك طموحات  فكل منا يمكنه أن يصل إلى ما يطمح ويتمنى بالهمة والإصرار بالإضافة إلى التركيز والمداومة (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم).

اختيار وقت ومكان الحفظ

يخبرنا الدكتور علي الربيعي أن وقت السحر أي قبيل الفجر يعتبر من أفضل الأوقات لحفظ القرآن الكريم ويقول الإمام ابن جماعة : ” أجود الأوقات للحفظ الأسحار. وأجودها للبحث الأبكار. وللتأليف وسط النهار. وللمراجعة والمطالعة الليل “.

الآن إذا تساءلنا لماذا وقت الأسحار هو أفضل الأوقات لحفظ القرآن الكريم؟

لأن الإنسان عندما يستيقظ في وقت السحر فإن الدماغ يكون جاهزًا للحفظ.  ويقول لك هيا أعطني المعلومات. أما بآخر النهار فبالإضافة إلى الشواغل المتعددة تحاول الحفظ سوف تجد إذًا صعوبة في الحفظ أو يكون حفظك غير جيد. أو قد تأخذ مزيد من الوقت بالإضافة إلى تركيز أكثر. ولكن في وقت السحر وفي الثلث الأخير بالليل يكون أفضل وقت للحفظ. ولابد أن يسبق عملية الحفظ نوم. لأنه لو لم يسبق ذلك الوقت النوم سوف يشعر الإنسان بالإرهاق والتعب الشديد ولن يتمكن من إكمال الحفظ.

أما عن مكان الحفظ فينبغي اختيار مكان هادئ بعيدًا عن المشتتات والضوضاء. حيث يساهم اختيار مكان مناسب للحفظ في تعزيز الحفظ وتثبيته بالذهن وبالتالي يمكنك استرجاعه وقت الحاجة بكل سهولة.

آيات قرآنية تساعد على الحفظ السريع كما وضح الدكتور علي الربيعي

 هناك الكثير من الآيات القرآنية التي تساهم  في تعزيز مهارة الحفظ السريع ومنها ما يلي:

• قال تعالى: “اللَّه لَا إِلَٰهَ إِلَّا هوَ الْحَيّ الْقَيّوم ۚ لَا تَأْخذه سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَه مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ. مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَع عِنْدَه إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَم مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهمْ ۖ وَلَا يحِيطونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ. وَسِعَ كرْسِيّه السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئوده حِفْظهمَا ۚ وَهوَ الْعَلِيّ الْعَظِيم”.
• يقول تعالى في سورة الأعلى: “فَجَعَلَه غثَاءً أَحْوَى سَنقْرِؤكَ فَلا تَنسَى إِلاَّ مَا شَاء اللَّه إِنَّه يَعْلَم الْجَهْرَ وَمَا يَخْفَى”.
• قراءة سورة الفاتحة: “الْحَمْد لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ، الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ، مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ، إِيَّاكَ نَعْبد وَإِيَّاكَ نَسْتَعِين. اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمسْتَقِيمَ، صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضوبِ عَلَيْهِمْ وَلا الضَّالِّينَ”.
• وفي سورة الإسراء يقول تعالى: “وَننَزِّل مِنَ الْقرْآنِ مَا هوَ شِفَاء وَرَحْمَةٌ لِّلْمؤْمِنِينَ وَلاَ يَزِيد الظَّالِمِينَ إَلاَّ خَسَارًا”.
• قال عز وجل: “يَا أَيهَا النَّاس قَدْ جَاءتْكم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكمْ وَشِفَاء لِّمَا فِي الصدورِ وَهدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمؤْمِنِينَ” سور يونس.
• في سورة فصلت: “قلْ هوَ لِلَّذِينَ آمَنوا هدًى وَشِفَاء وَالَّذِينَ لَا يؤْمِنونَ فِي آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهوَ عَلَيْهِمْ عَمًى”.
• وخواتيم سورة البقرة قال تعالى:” آَمَنَ الرَّسول بِمَا أنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالمؤْمِنونَ كلٌّ آَمَنَ بِاللهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكتبِهِ وَرسلِهِ. لَا نفَرِّق بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رسلِهِ وَقَالوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ المَصِير. لَا يكَلِّف الله نَفْسًا إِلَّا وسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لَا تؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا. رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَه عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا. رَبَّنَا وَلَا تحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْف عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصرْنَا عَلَى القَوْمِ الكَافِرِينَ”.

وفي ختام موضوع اليوم عن أفضل 10تمارين دماغية لحفظ القران في 10 أيام حيث تم التعرف على أبرز التمارين الدماغية لتسهيل حفظ القرآن. بالإضافة إلى مجموعة من النصائح التي تعين حافظ القرآن.