أعشاب يابانية لتنشيط الذاكرة
نظراً للبحث الكبير من قبل الأفراد على أفضل الوسائل التي يمكن أن تفيد في تقوية الذاكرة. اقترح الدكتور علي الربيعي عدة أعشاب يابانية يمكن من خلال استخدامها شحذ القوى العقلية وتقوية الذاكرة.
ما هي الأعشاب اليابانية؟
هي مجموعة من الأعشاب التي تم اقتراحها من قبل الأطباء والخبراء والتي تساهم في تقوية الذاكرة وتنشيط عمل الدماغ. وذلك من خلال استخدام تلك الأعشاب في وقت معين وبطريقة محددة وفق ماحدده الطبيب.
اقرأ المزيد : تقوية الذاكرة للحفظ السريع – للشيخ د. علي الربيعي
ما الذي اقتراحه الدكتور علي الربيعي من أعشاب يابانية لتقوية الذاكرة؟
يقترح الدكتور علي الربيعي عدة أعشاب اليابانية التي تسهم في خفض مستوى الكوليسترول والجلوكوز في الدم. مما يسهم في تكوين جسد صحي خالي من الأمراض، نذكر من أبرز تلك الأعشاب مايلي :
الزعتر البري :
يعتبر الزعتر البري أحد أفضل الأعشاب التي تحتوي على نكهة قوية، ويدخل في صناعة العديد من المأكولات اللذيذة. حيث أثبتت الكثير من الدراسات والأبحاث فاعلية. ذلك الزعتر البري الذي يصنف ضمن قائمة أفضل أعشاب يابانية تم استخدامها في الآونة الأخيرة.
بأنه ينقي الدم من السموم كما يعتبر من الأعشاب التي تساهم في رفع مستوى الذكاء لدى الفرد وتنمية المهارات العقليه المختلفة حيث يؤثر بشكل مباشر على خلايا المخ.
عشبة الجينسينغ :
من ضمن تلك الأعشاب اليابانية التي اقترحها الدكتور علي الربيعي أعشاب الجينسنغ. التي تعرف بقدرتها على تعزيز القدرات الدماغية المختلفة وتحد من المشاكل التي قد يتعرض لها الفرد.
كما تكافح الزهايمر وتخلص الفرد من النسيان لذا تم استخدامها بكثرة في الآونة الأخيرة. من قبل الأفراد الراغبين بالحصول على ذاكرة قوية ودماغ متفتح مستعد لاستقبال المعلومات المختلفة من المحيط.
كذلك يعد إكليل الجبل أو الروز ماري من أعشاب يابانية :
أيضاً يقترح الخبراء استخدام عشبة إكليل الجبل التي تعرف بنكهتها اللذيذة للتخلص من مشاكل الذاكرة.
حيث تساعد تلك العشبة على تغذية خلايا الدماغ وترفع مستوى التركيز والانتباه لدى الفرد. كما تسهم في الحد من الإضطرابات العقلية وتخلص الإنسان من أية مشاكل يمكن أن يتعرض لها على الصعيد الجسدي.
الثوم :
لا يخلو أي مطبخ عربي من الثوم الذي يتم استخدامه في إعداد الكثير من الطبخات. حيث يضفي نكهة واضحة ولذيذة عليها وقد أكد الدكتور علي الربيعي أهمية الثوم في تقويه الذاكرة وشحذ القوة العقلية.
كما أكد الأطباء أيضاً فاعلية الثوم في تخليص الجسم من المشاكل التي قد يتعرض لها. حيث يعمل على إزالة ما تراكم من الدهون على الشرايين مما يسهل عمليه تدفق الدم فيها ويسهم في وقاية الجسم من التعرض لجلطة في المخ أو في أي مكان آخر منه.
عشبة الريحان :
سميت تلك العشبة بذلك الاسم نظراً لرائحتها الجميلة للغاية وهي من أبرز الأعشاب التي تستخدم لتقوية خلايا الدماغ. والتقليل من التوتر الذي يمكن أن يصاحب الفرد في المواقف المختلفة.
عشبة النعناع الأخضر :
ذكر الدكتور علي الربيعي أعشاب يابانية عديدة يمكن الاعتماد عليها في حل مشاكل الذاكرة. ومما ذكره النعناع الأخضر الذي يسهم في تهدئة الأعصاب وتحسين حالة الفرد النفسية والعصبية، كما يساعد على الاسترخاء ويخلص من أي توتر أو ضغط تعرض له الفرد نتيجة موقف أو ظرف ما في حياته.
إضافة لذلك أكد الدكتور بأن النعناع الأخضر يمكن استخدامه لتنشيط الذاكرة وتحسين أداء العقل و مضاعفة قدراته وبالتالي تسريع عملية الحفظ وتخليص الفرد من مشكلة النسيان.
عشبة المرمية :
يوضح الدكتور تاثير عشبة المرمية على العقل البشري من خلال ذكر أبرز الفوائد الصحية التي تعود بها عليه حيث تسهم في علاج مشاكل فقدان الذاكرة المؤقت وتوفر الراحة والهدوء الذي يحتاجه الجسم كما تساعد على حماية خلايا المخ من الالتهابات التي قد تتعرض لها وهي من الأعشاب الضرورية لعمل الذاكرة وتقويتها.
أعشاب يابانية لرفع مستوى الذكاء لدى الأطفال :
إضافة لتلك الأعشاب التي تم ذكرها والتي اقترحها الدكتور علي الربيعي لتقوية الذاكرة قدم الدكتور أيضاً عدة أعشاب يابانية تساهم في تقوية ذاكرة الاطفال ورفع مستوى الذكاء لديهم، نذكر من أبرزها ما يلي:
لبان الذكر :
عرفت تلك العشبة في الآونة الأخيرة ذلك بعد ظهور فائدتها الكبيرة في تنشيط عمل الدماغ وتحفيز المخ على حفظ المعلومات، فقد أوصى الأطباء بتناول تلك العشبة على معدة فارغة لمكافحة النسيان كما أوصى الأطباء أيضاً بتحلية تلك العشبة بالسكر وذلك لكي يكون باستطاعة الأطفال تقبلها والاستفاده منها على أكمل وجه.
الجنكة :
وهي أحد الأعشاب التي اشتهرت باسم عشبة النسيان ويطلق على أشجارها أشجار الذكاء، نظراً لتلك الفائدة الكبيرة التي تقدمها لتحسين الذاكرة وقد تمت إتاحة تلك العشبة في الآونة الأخيرة على هيئة أقراص ثم انتشرت في الصيدليات كنوع من المكملات الغذائية المفيدة في القضاء على ضعف الذاكرة.
عشبة رهوديولا :
تسمى تلك العشبة بتاج هارون حيث تعمل على تحسين الذاكرة بصورة قوية وذلك من خلال زيادة مستوى الأستيل كولين، كما تشتهر أيضاً بقدرتها على تحسين المزاج والقضاء على الإكتئاب الذي يمكن أن يتعرض له الشخص نظراً لقدرته على رفع مستوى الدوبامين والسيروتونين في الدماغ.
عشبة الحرمل:
وهي من الأعشاب المعروفة بالكثير من المميزات حيث تحارب النسيان وتقضي على ضعف الذاكرة كما يسهم في تحسين المزاج.
عشبة اشواغاندا:
تنتشر تلك العشبة بين الأفراد بشكل كبير لكونها تخلص الفرد من التعب والقلق الذي يتعرض له نتيجة الضغوط اليومية التي يمر بها، مما ينعكس بشكل إيجابي على ذاكرته وقدرته على الحفظ والتذكر بصورة أفضل وبشكل أكبر.
هل ثمة عادات يومية يمكن القيام بها إلى جانب الإلتزام بتناول ماتم الحديث عنه من أعشاب يابانية؟
يذكر الدكتور علي الربيعي عدة عادات يومية يمكن للفرد القيام بها إلى جانب إلتزامه بتناول تلك الأعشاب اليابانية، من أبرز تلك العادات ما يلي :
- ينصح الدكتور الأفراد الراغبين بتنقية الذاكرة بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من الدهون.
- كذلك يؤكد على أهمية شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم.
- القيام ببعض التمارين الرياضية التي تسهم في تجديد الخلايا الدماغية.
- التدريب على القراءة بصورة بطيئة.
- الاسترخاء يعتبر من أفضل الطرق التي تعمل على طرد الطاقة السلبية من الجسم.
- كما ينصح الخبراء بالقيام بتواصل مستمر مع الأصدقاء والأقرباء والمعارف.
أبرز الوصفات المفيدة في تقوية الذاكرة باستخدام أعشاب يابانية :
ثمة الكثير من الوصفات التي تم اقتراحها لتقوية الذكاء والذاكرة لدى البالغين والأطفال غير أن الخلطة التي سيتم الحديث عنها هي الأشهر والأكثر فائدة والتي يتم صنعها كالتالي:
قد يعجبك : هل يعاني طفلك من النسيان.. 8 خطوات علمية مجربة لتقوية ذاكرته
خلطة الزنجبيل:
تستخدم تلك الخلطة لزيادة الذكاء وهي تحتوي على 55 غرام زنجبيل 50 جرام لبان الذكر 50 جرام حبة البركة وواحد كيلو عسل فيقوم الفرد بطحن الزنجبيل ومن ثم يضيف اللبان إليه ويقوم بخلطه مع حبة البركة ويضيف العسل إليهم، ويتم استخدامه من خلال تناول ملعقة من الخليط يومياً على الريق.
خلاصة المقال الذي تناول الحديث عن أعشاب يابانية تم اقتراحها من قبل الدكتور علي الربيعي لتقوية الذاكرة والقضاء على النسيان ذلك من خلال ذكر أبرز تلك الأعشاب والحديث عن أفضل العادات اليومية، التي يمكن للفرد اتباعها إلى جانب استخدام الأعشاب مع توضيح أبرز الأعشاب المفيده لتقوية ذكاء الأطفال نتمنى أن يكون المقال قد استطاع تقديم كل ما ترغب في معرفته عن الأعشاب اليابانيه المستخدمة في زيادة الذكاء.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علمية مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف إلى 100 ضعف.
أيضا للتسجيل في دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل”. والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم. للتدريب عن بعد. كما تعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع. وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء. والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب
