علاج النسيان وتنشيط الذاكرة في الطب النبوي

علاج النسيان وتنشيط الذاكرة في الطب النبوي  النسيان وضعف الذاكرة وعدم القدرة على التركيز تعتبر من الأشياء المزعجة للكثير. لأنها تسبب لهم الاكتئاب بالإضافة إلى العديد من الاضطرابات الأخرى. هذا إلى جانب الشعور بالإحراج كما تؤثر تلك المشكلة سلبيًا على مختلفة جوانب حياتهم. ويمكن أن تساعد الأعشاب الطبيعية في علاج النسيان وعدم التركيز. وهذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال بالإضافة إلى غيرها من المعلومات الأخرى.

علاج النسيان وتنشيط الذاكرة في الطب النبوي

هناك الكثير من الأعشاب الطبيعية التي تعرف بفوائدها في التخفيف من النسيان وتنشيط الذاكرة ومنها ما يلي:

إكليل الجبل لعلاج النسيان وتنشيط الذاكرة

تساعد عشبه إكليل الجبل في معالجة الجسم من العديد من المشاكل الصحية. ومن بين تلك المشاكل مشكلة النسيان وعدم التركيز. حيث يمكن وضعها في الماء وغليها على النار ومن ثم يتم استنشاق البخار المتصاعد منه.

البقدونس للتخلص من النسيان وتنشيط الذاكرة

 تتميز عشبه البقدونس باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة. حيث يمكن الاستفادة منه بوضعه في الماء وغليه على النار. وبعدها يتم تصفيته وشربه كشاي مرتين في اليوم من أجل معالجة النسيان وعدم التركيز.

الزعفران لعلاج النسيان وتنشيط الذاكرة

يعد الزعفران من الأعشاب المعمرة. كما أنه يساهم في علاج العديد من الأمراض المختلفة. ويمكن الاستفادة منه من خلال وضع القليل منه على كوب من اللبن ثم يتم غليانه على النار. وتناوله مرتين كل يوم حيث يساعد في علاج النسيان وتنشيط الذاكرة.

عشبه الزنجبيل

يعد الزنجبيل من الأعشاب الفعالة في علاج النسيان. إذ يمكن سحق ملعقة من الزنجبيل مع ملعقة كبيرة من عسل النحل وملعقة من مطحون اللبان. بالإضافة إلى ملعقة من مطحون الحبة السوداء. ثم يتم خلطهم جيدًا ويتناوله المريض مرتين في اليوم.

المرمية

من الأعشاب  المفيدة في علاج النسيان وتنشيط الذاكرة حيث يمكن علي القليل منها في كمية من الماء. من خلال وضعه على النار وبعد الغليان يمكن تناوله مرتين كل يوم. وذلك لأنه من الطرق الفعالة في علاج عدم التركيز.

عشبه الجينسنغ

تتميز تلك النبتة بالكثير من الفوائد للدماغ. حيث تساهم في تعزيز الدورة الدموية. حتى تصل المواد الغذائية بالإضافة إلى الأكسجين للمخ. وبالتالي يتم تقوية الذاكرة بالإضافة إلى تنشيطها.

النعناع الأخضر يمكن تناول النعناع مرتين في اليوم لأنه يساعد على تخليص الجسم من التعب والإرهاق والاضطراب النفسي. إضافة إلى أنه يحتوي على العديد من المركبات الكيميائية التي تساهم في تنشيط الذاكرة.

حبوب اللقاح علاج النسيان وتنشيط الذاكرة

تساهم تلك الحبوب في معالجة العديد من الاضطرابات العقلية المتنوعة. ومنها علاج النسيان وتنشيط الذاكرة لذا يمكن استخدامها في التخلص من عدم التركيز.

الخميرة علاج النسيان وتنشيط الذاكرة

تحتوي الخميرة على فيتامين ب المركب الذي يساعد على تنشيط الذاكرة. ويمكن تناولها من خلال إضافة ملعقة كبيرة منها إلى كأس من الماء. حيث تساهم في علاج النسيان وتنشيط الذاكرة بفضل ما تحتويه من فيتامين ب المركب.

خلطة أعشاب طبيعية لعلاج النسيان وتنشيط الذاكرة كما وضح الدكتور علي الربيعي

بعد التعرف على أهم الأعشاب التي تساهم في علاج النسيان وتنشيط الذاكرة إليك أهم خلطات الأعشاب لتقوية وتنشيط الذاكرة:

• وصفة براعم الكستناء: يمكن طحن ملعقتين كبار من الكستناء. ثم إضافتها على لتر من الماء المغلي. وتركها حتى تبرد وبعد ذلك يتم تصفيتها وتناولها كل يوم لمدة 23 يوم.
• وصفة القرفة: يمكن تحضير مشروب القرفة من خلال غليها وتحليتها بالعسل. ومن ثم يتم تناول شاي القرفة كل يوم حتى يتم الحصول على أفضل النتائج.

علاج النسيان بالأدوية كما وضح الدكتور علي الربيعي

إذا تفاقمت مشكلة النسيان وضعف الذاكرة ولم تجدي معها أيًا من الوصفات السابقة يمكن علاج النسيان وتنشيط الذاكرة بالأدوية ولكن يجب أن يتم ذلك بعد استشارة الطبيب وتحديد العلاج المناسب والجرعة المناسبة ومن أهم الأدوية المستخدمة في علاج النسيان وتنشيط الذاكرة ما يلي:

دواء Donepezil

يعتبر دواء Donepezil النسيان مثبط مؤقت للأنزيم. كما يتم أخذه من خلال الفم مرة واحدة يوميًا كما يمكن استعماله في علاج الحالات المتوسطة والبسيطة للأشخاص الذين يعانون من مرض الزها يمر. ومن أبرز أثاره الجانبية القيء والإسهال والغثيان ونزيف بالأمعاء في بعض الأحيان وتقرحات بالمعدة. كما يمكن أن يؤثر هذا الدواء على ما يعرف بمنشأ الشحنات الكهربائية التي تؤدي إلى الإغماء في بعض الأحيان. وأيضًا يؤدي إلى الأرق والصداع والدوار.

 دواء Rivastigmine

يستخدم لعلاج النسيان وهو عبارة عن دواء في شكل كبسول يتم أخذه مرتين في اليوم بجرعة ملليجرام. وأيضًا له التأثيرات الجانبية نفسها التي ذكرناها في دواء Donepezil لذا يجب عدم أخذ أي دواء إلا تحت إشراف طبي. حيث يمكن أن يسبب أوجاع في الصدر تشبه الذبحة الصدرية بالإضافة إلى تقليل الوزن والكآبة والعرق.

دواء Galantamine يستخدم لعلاج النسيان تحت إشراف طبي ويمكن تناول 4 ملليجرام منه مرتين يوميًا ولمدة 4 أسابيع. ثم يمكن زيادة الجرعة إلى 8 ملليجرام لعدة أسابيع. وبعدها تستمر الجرعة من 8:12 ملليجرام ومرتين في اليوم. ومن أبرز أثاره الجانبية أنه يسبب مرض الفشل الكلوي الحاد.

الأطعمة التي تقوي الذاكرة وتعمل على علاج النسيان كما وضح الدكتور علي الربيعي

يؤكد الدكتور علي الربيعي على أهمية النظام الغذائي السليم في علاج النسيان وإليك أهم الأطعمة:

• زبده الفستق تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين هـ الذي يعمل على حماية الأغشية العصبية وهو أيضًا مضاد للأكسدة. كما يحتوي على عنصر الثيامين المفيد بشكل كبير للدماغ.
• السالمون والتونة من أهم الأطعمة التي تساهم في علاج النسيان بفضل احتوائها على الأوميغا 3 التي تساهم في نمو وتعزيز خلايا الدماغ. كما أنها تعمل على تحسين المهارات العقلية.
• الشوفان من الأطعمة الهامة التي تساهم في علاج النسيان وتنشيط الذاكرة لأنه يمد الدماغ بالطاقة. وهو غني بالزنك الذي يساعد على تحفيز الدماغ.
• اللحم البقري يحتوي على عنصر الحديد الذي يساهم في الحفاظ على مستوى التركيز والطاقة. كما يحتوي اللحم على الزنك الذي يساعد على التذكر.
• البيض يحتوي على الكثير من البروتين بالإضافة إلى أن صفاره يحتوي على مادة الكولين. التي تساهم في تقوية الذاكرة.
• الألبان تحتوي على فيتامين ب الذي يساعد في نمو أنسجة المخ. بالإضافة إلى الانزيمات والسيالات العصبية. كما يحتوي على فيتامين د الضروري لنمو الأطفال.
• الفول والفاصوليا غنيان بالكثير من البروتين والألياف بالإضافة إلى الفيتامينات والكربوهيدرات. كما يحتويان على المعادن والأحماض الدهنية اللازمين للدماغ.
• الخضروات وهي معروفة بفوائدها العديد بفضل ما تحتويه من فيتامينات ومعادن مثل الطماطم والجزر والبطاطا الحلوة بالإضافة إلى القرع والسبانخ حيث يحتويان على مضادات الأكسدة. مع الحفاظ على سلامة خلايا الدماغ.
• الفواكه الحمراء وهي غنية بفيتامين سي ومنها الفراولة والتوت البري بالإضافة إلى العنب الأحمر والكرز. حيث يحتويان على الكثير من مضادات الأكسدة التي تساعد على تحفيز الدماغ.

وفي ختام موضوع اليوم عن علاج النسيان وتنشيط الذاكرة في الطب النبوي تم التعرف على أهم الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج النسيان وتنشيط الذاكرة. كما تطرق المقال إلى ذكر أهم الأطعمة والأدوية المستخدم في علاج النسيان وتنشيط الذاكرة.