أسباب انخفاض الذكاء عند الكبار

أسباب انخفاض الذكاء عند الكبار يعاني بعض الكبار من انخفاض مستوى الذكاء. ولا يعرفون سبب ذلك. لذا سوف نتعرف في هذا المقال على أسباب انخفاض مستوى الذكاء وغيرها من المعلومات الهامة.

أسباب انخفاض الذكاء عند الكبار

قد تكون أسباب انخفاض الذكاء عند الكبار  نفسية أو عضوية أو غيرها من العوامل وإليك أهمها:

• الحالة النفسية والحالة العاطفية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الوظائف الجسدية والعقلية بشكل كبير ومن أهم الأسباب النفسية القلق والتوتر بالإضافة إلى الاكتئاب وقلة النوم.
• الضغط العصبي بالإضافة إلى الإجهاد الشديد نتيجةً للأفراط في العمل.
• الصداع الدائم.
• تناول بعض العقاقير المهدئة والمضادة للاكتئاب على سبيل المثال يمكن أن تكون  من أسباب انخفاض الذكاء عند الكبار.
• التدخين وتعاطي المخدرات قد تكون من أهم أسباب انخفاض الذكاء عند الكبار.
• إصابات المخ بسبب التعرض لضربات شديدة أو بسبب السقوط قد تكون من أسباب انخفاض الذكاء عند الكبار.
• السكتة الدماغية والإصابة ببعض أورام المخ.
• سوء التغذية بالإضافة إلى نقص بعض الفيتامينات من الجسم مثل فيتامين B12 وعنصر الزنك.
• قلة وقت النوم.
• الشيخوخة وتقدم الإنسان في العمر يعرض الإنسان إلى ضعف الذاكرة وانخفاض الذكاء.

تعريف انخفاض الذكاء عند الكبار في علم النفس كما وضح الدكتور علي الربيعي

في علم النفس يعد مفهوم الذكاء من المفاهيم القديمة التي ظهرت على يد الفيلسوف شيثرون. إذ أن الفلاسفة كانوا يعتمدون على أسلوب الملاحظة لتفسير الذكاء. فسلكوا في ذلك منهج الاستبطان الذاتي عن طريق ملاحظة الفيلسوف لنفسه خلال قيامه بعمليات التفكير أو غيرها من الأنشطة العقلية.

وتدوين الملاحظات والآراء المختلفة أما تلك الأفكار والنظريات التي توصل إليها الفلاسفة عن طريق الملاحظة فقط فلا يمكن اعتمادها وإقرارها إلا بعد إخضاعها إلى أساليب الدراسة العلمية التجريبية. لقد اختلفت تعريفات ومفهوم علم النفس للذكاء وذلك باختلاف الناحية التي عالجها التعريف. حيث اختلف العلماء في جوانب تعريفه.

وهناك من عرف الذكاء على حسب تكوينه وبنيته. وهناك من عرف الذكاء بحسب مهامه ووظيفته. ويوجد هناك من عرفه إجرائيًا. وبشكل عام يمكن تعريف الذكاء بأنه عبارة عن عملية حسية وحركية ذات قدرات مستمرة ومتعددة يتم تفعيلها والقيام بها بعد تدعيم العامل بالإضافة إلى الاستعداد الوراثي بالمثيرات والمنبهات الخارجية الملائمة. ومن أهم تعريفات علماء النفس لمفهوم الذكاء على حسب وظيفته ما يلي:

• تيرمان: لقد عرفه تيرمان على أنه قدرة الأفراد على القيام بعملية التفكير المجرد.
• كولفن: الذكاء هو وصول الشخص إلى القدرة على التعلم.
• شترن: هو قدرة الشخص على التكيف العقلي مع مختلف المواقف بالإضافة إلى المشاكل الحياتية الحديثة.
• جورداد: وقد عرف جوردان مفهوم الذكاء على أنه قدرة الإنسان على توظيف مختلف الخبرات السابقة بالإضافة إلى الاستفادة منها في حل الصعوبات والمشاكل الحاضرة. إلى جانب القدرة على توقع وتنبؤ المشكلات المستقبلية التي يمكن أن يتعرض لها الشخص.

أنواع الذكاء كما وضح الدكتور علي الربيعي

لقد تمكن العالم هوارد من تقسيم الذكاء لدى الإنسان إلى أنواع عدة. كما حدد العالم خصائص كل نوع. ومن الجدير بالذكر أنه كان الأنجح في تقسيم أنواع الذكاء:

1. الذكاء اللغوي وهو الذي يظهر في قدرة الإنسان على استخدام اللغة بإتقان وإبداعٍ. مثل: الشعر والخطابة والكتابة ومن أهم خصائصه:
2. قدرة الشخص على تهجئة الكلمات بكل دقة وبشكل صحيح.
3. معرفة مختلف الأساليب اللغوية والأساليب  البلاغية بصورة جيدة.
4. قدرة الشخص على الاتصال بالإضافة إلى إقامة علاقات طيبة مع الأشخاص الآخرين.
5. القدرة على قراءة مختلف الأحداث بالإضافة إلى تحليلها بصورة متعمقة ودقيقة.
6. امتلاك حصيلة كبيرة من الكلمات.
7. التحدث بطلاقة وجرأة مع الآخرين. مع القدرة على إدارة  المحادثات والحوارات الناجحة.
8. الذكاء المنطقي أو الرياضي ويتضمن قدرة الشخص على استيعاب المعادلات الرياضية بالإضافة إلى المشكلات المنطقية بصورة ممتازة. مع القدرة على حلها. ومن أبرز خصائصه ما يلي:
9. قدرة الشخص على التصنيف والاستنتاج بالإضافة إلى التعميم والحساب.
10. القدرة على اختبار ومعرفة الفرضيات.
11. العمل على حسب العلاقات والأنماط والتسلسل والمنطق.
12. القدرة الشخص على حل الأحاجي.
13. المهارة في اكتشاف الأسباب والنتائج ووضع الفرضيات على حسب المقدمات.

الذكاء الحركي أو الجسدي

1. الذكاء الحركي أو الجسدي يعني القدرة على استخدام الجسم من أجل حل أنواع محددة من المشاكل. ومن أبرز خصائصه ما يلي:
2. قدرة الشخص على التفوق في عمل رياضة ما أو أكثر.
3. عدم القدرة على الجلوس في نفس المكان لفترةٍ طويلةٍ.
4. قدرة فائقة على التقليد.
5. القدرة على استخدام تعبيرات الجسم بشكل جيد عند التحدث.
6. الذكاء الاجتماعي وهو قدرة الشخص على التعامل مع الأشخاص الآخرين بكفاءةٍ عاليةٍ. بالإضافة إلى القدرة على التأثير فيهم ومن أهم خصائصه:
7. فهم الأشخاص الآخرين بسرعة واستيعابهم.
8. القدرة على تحليل الواقع ومختلف الظواهر الاجتماعية.
9. قدرة الشخص على الوصول إلى مشاعر الآخرين وإلى دوافعهم المختلفة. مع الاستجابة الملائمة للحالات المختلفة.
10. الذكاء الفراغي ويتضمن قدرة الشخص على التمييز بين الأشياء المختلفة. والتعرف عليها أيضًا في الفراغ. ومن خصائصه:
11. القدرة على  التمييز بين الألوان وبين الدوائر والأسهم والصناديق.
12. قدرة الشخص على إنشاء التصاميم الرائعة والجميلة.

طرق زيادة مستوى الذكاء كما وضح الدكتور علي الربيعي

نصائح الدكتور علي الربيعي لزيادة مستوى الذكاء:

• ينصح الدكتور علي الربيعي بممارسة التمرينات والأنشطة الرياضية في الصباح لأنها تساهم في تحسين وتعزيز الدورة الدموية بالإضافة إلى تعزيز تدفق الدم بشكل طبيعي إلى المخ. كما تعمل على زيادة مستوى الأكسجين في الدم. مما يرفع من مستوى الذكاء.
• هناك العديد من الألعاب التي تعمل على تنمية الذاكرة كما تساهم في تقوية وتنشيط القدرات العقلية ومنها لعبة الكلمات المتقاطعة. كما أن نوعية تلك الألعاب تساهم في الوقاية من الإصابة بخطر مرض الزها يمر.
• قراءة الروايات والكتب تعمل على تنمية قدرة الشخص على النقد والتحليل بالإضافة إلى تنشيط العقل وزيادة مستوى الذكاء.
• المشاركة في النقاش البناء والهادف الذي يساعدك على النقد وتحليل الأفكار. ومن الضروري متابعة أحد البرامج ألتحليله لأنها تعمل على توسيع الآفاق.
• التقليل من استخدام وسائل التكنولوجيا مثل الإنترنت والهاتف المحمول لأنها تساعد على تثبيط قدرة العقل على التفكير.
• النوم الجيد وأخذ الوقت الكافي منه لحوالي 8 ساعات ليلًا. والحصول على الراحة وأخذ قيلولة وسط النهار حيث يساعدان على زيادة قدرة الشخص على التركيز. كما يزيدان من مستوى الذكاء لدى الإنسان.
• أحرص على التعلم المستمر والتعرف على كل ما هو جديد حيث يساهم ذلك في زيادة قدرتك على التركيز. كما يساعد على اكتساب الكثير من المعلومات الجديدة والقدرة على تخزينها في الذاكرة. كما يزيد ذلك من نشاط المخ وقدراته المتنوعة.
• ممارسة أحد الهوايات اليدوية لأنها تزيد من معدل التركيز بالإضافة إلى تنمية المهارات الذهنية المتنوعة.
• من الضروري لزيادة مستوى الذكاء التخلص من حالة التفكير السلبي ومحاولة استبداله بالتفكير الإيجابي. وذلك لأن الرضا النفسي من الأشياء المهمة جدًا للمخ بالإضافة إلى الوقاية من الأمراض المختلفة مثل مرض الزها يمر.

إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن أسباب انخفاض الذكاء عند الكبار حيث تم التعرف على العوامل التي تسبب ضعف مستوى الذكاء. بالإضافة إلى تعريف الذكاء وأنواعه وخصائصه. بالإضافة إلى طرق تنمية الذكاء.