هل من علامات الاكتئاب النسيان؟

هل من علامات الاكتئاب النسيان؟ يؤثر النسيان كثيرًا على حياة المريض. وبالخصوص الشخص المصاب بالاكتئاب. والذي يعاني من علامات أخرى من مرض الاكتئاب. لذا سنجيب في هذا المقال هل النسيان من علامات الاكتئاب؟ وغيرها من المعلومات الهامة.

هل من علامات الاكتئاب النسيان؟

طبقًا لعدة دراسات تم اجراؤها فإن نسبة من مرضى الاكتئاب يعانون من النسيان. كما أوضحت دراسة تم اجراؤها عام ٢٠١٨ العلاقة بين أعراض الاكتئاب الشديدة وإصابة المريض بما يعرف باضطرابات الذاكرة.

و هناك أيضًا دراسة أجريت في عام ٢٠١٤ لم يستطع مرضى الاكتئاب التعرف على بعض العلامات والأعراض التي رأوها مسبقًا.

ولكن سبب ذلك النسيان ليس نتيجة لتناول مضادات الاكتئاب فقط إنما السبب فيه هو مرض الاكتئاب نفسه. وتلك إجابة وافية لسؤال هل من علامات الاكتئاب النسيان؟ نعم النسيان من علامات الاكتئاب.

تأثير الاكتئاب على الذاكرة كما وضح الدكتور علي الربيعي

إليك أهم تأثيرات الاكتئاب على الذاكرة كما وضح الدكتور علي الربيعي:

 اضطرابات النوم من علامات الاكتئاب 

تؤثر بشكل كبير اضطرابات النوم على دور وظائف الذاكرة. ووجد الباحثون أن العدد المثالي من ساعات النوم هو من 7 إلى 9 ساعات. وبالتالي فإن النوم لأكثر من 9 ساعات أو أقل من 7 ساعات يؤثر على الذاكرة ويؤدي إلى بعض الاضطرابات.

اضطرابات النوم تعتبر عرض شائع من أعراض الاكتئاب. حيث يعاني بعض المصابون بالاكتئاب من زيادة وقت النوم hypersomnia وبينما البعض الآخر يعاني من نقص في عدد ساعات النوم.

الضغط العصبي من علامات الاكتئاب 

يستجيب مخ الإنسان للضغط الذي يمر به المريض بالاكتئاب من خلال إفراز هرمونات معينة ومنها الكورتيزون. وعند وجود هذا الهرمون بكميات كبيرة بالدم يؤدي إلى نقص معدل نمو الخلايا المخية بمنطقة ال hippocampus أو قرن آمون وهو الجزء الهام بالمخ والمسؤول عن الذاكرة.

علاج النسيان الذي يصيب مريض الاكتئاب كما وضح الدكتور علي الربيعي

يرتبط علاج النسيان المرتبط بالاكتئاب بالنسيان لأنه أحد أعراضه بل لأن حدوثه مرتبط بشدة الأعراض.

إلا أن بعض أدوية الاكتئاب وفقًا للأبحاث يمكن أن تؤدي للنسيان. لذا يجب مراجعة الطبيب من أجل إيجاد الحل الملائم من تلك الحلول:

• تقليل جرعة الدواء.
• استخدام مضاد آخر للاكتئاب.
• استعمال العلاج النفسي وحده دون تطبيق العلاج الدوائي.
• إضافة بعض العقاقير المضادة للذهان.
• وبالإضافة إلى مراجعة الطبيب هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد المريض ومنها ما يلي:
• الابتعاد عن مصادر الضغط النفسي والقلق. وتعلم طريقة التعامل معهم.
• ممارسة الأنشطة والتمارين الذهنية المختلفة والذي يمكن أن يساهم في تحسين أداء الذاكرة.
• الأنشطة المجتمعية وتغيير نمط الحياة يعتبر الأكثر فاعلية كما يساعد على تحسين الحالة المزاجية ويفيد ذلك مريض الاكتئاب كثيرًا.
• استخدام بعض الأدوات التي تساعد على تذكر المواعيد المهمة منها التقويمات والمنبهات.

كيفية التعامل مع الاكتئاب كما وضح الدكتور علي الربيعي

يؤثر مرض الاكتئاب على حياة المريض بشكل كبير يعيقه عن ممارسة الأنشطة اليومية أو مواصلة حياته. لذلك ينبغي الاهتمام بعلاجه بل ومحاولة تجنب الإصابة به. وإليك أهم العوامل لتقليل فرصة الإصابة بالاكتئاب ومنها ما يلي:

• التعامل بصورة أفضل مع الضغط.
• التواصل مع الأصدقاء والأقارب لتجنب العزلة وتجنب الأفكار السلبية.
• العلاج المبكر عند التشخيص.
• استخدام العقاقير لمنع الانتكاسات بعد أن يتم السيطرة على الأعراض.
• يعتمد علاج مرض الاكتئاب على العلاج النفسي والعلاج الدوائي. فكلاهما يلعب دور هام في علاج مرض الاكتئاب. وينبغي عدم إيقاف العلاج بالدواء دون الرجوع إلى الطبيب.

أعراض مرض الاكتئاب كما وضح الدكتور علي الربيعي

بخبرنا الدكتور علي الربيعي أن أعراض الاكتئاب متنوعة ومختلفة. وذلك لأن الاكتئاب يظهر على أشكال مختلفة عند الأشخاص ومنها ما يلي:

• يمكن أن تظهر أعراض مرض الاكتئاب لدى شخص وعمره 25 سنة بشكل مختلف تمامًا عن تلك الأعراض التي تظهر لدى شخص الذي يبلغ عمره 70 سنة.
• كما يمكن أن تظهر لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من مرض الاكتئاب من أعراض حادة إلى درجة واضحة وتدل بأن أمرًا ما ليس على ما يرام. ويمكن أن يشعر آخرون بأنهم ليسوا سعداء دون أن يعلموا ما هو السبب وراء ذلك.
• فقدان الرغبة في القيام بالفاعليات اليومية الاعتيادية.
• الإحساس بالكآبة والعصبية.
• الشعور بانعدام الأمل.
• نوبات من البكاء بلا أي سبب ظاهر.
• اضطرابات بالنوم.
• صعوبة في التركيز.
• صعوبة في اتخاذ القرارات.
• نقصان أو زيادة الوزن.
• العصبية.
• القلق والضجر.
• الحساسية مفرطة.
• الشعور بالتعب أو الوهن.
• الشعور بقلة القيمة.
• فقدان الرغبة في العلاقة الزوجية.
• أفكار انتحارية أو محاولة الانتحار.
• مشكلات جسدية بلا تفسير، مثل: أوجاع الرأس أو الظهر.

أسباب وعوامل خطر مرض الاكتئاب كما وضح الدكتور علي الربيعي

حتى الآن ليس هناك سبب معروف ودقيق لظهور الاكتئاب. ولكن كما هو الحال في الأمراض النفسية الأخرى هو أن الكثير من العوامل البيوكيميائية والعوامل الوراثية والبيئية قد تكون السبب الأساسي لمرض الاكتئاب ومن بينها ما يلي:

1. عوامل بيوكيميائية: عند استخدام التصوير بالتقنيات المتطورة والحديثة دل على حدوث تغيرات فيزيائية بأدمغة الذين يعانون من مرض الاكتئاب. وحتى الآن ليس معروفًا ما هي تلك التغيرات ودرجة أهميتها. ولكن توضيح ذلك الأمر من شأنه أن يساهم في تعريف مسببات مرض الاكتئاب وتحديدها. ومن المحتمل أن تكون المواد الكيميائية في الدماغ البشري بشكل طبيعي. والتي يطلق عليها الناقلات العصبية ولها علاقة بالمزاج كما تلعب دورًا أساسيًا في التسبب في مرض الاكتئاب. كما أن خلل بالتوازن الهرموني في جسم الإنسان من شأنه أن يسبب الاكتئاب.
2. عوامل وراثية: يعتبر ظهور الاكتئاب ويكون أكثر انتشارًا لدى الأفراد الذين لديهم أقرباء مصابون بالاكتئاب. وحتى الآن لا يزال الباحثون يبحثون عن كشف أن الجينات لها علاقة بالتسبب في مرض الاكتئاب.
3. عوامل بيئية: للبيئة دور كبير في ظهور الاكتئاب. وتعني العوامل البيئية ظروف وأوضاع الحياة التي يصعب مواجهتها والتعايش معها ومنها: فقدان أي شخص عزيز. والمشكلات الاقتصادية بالإضافة إلى التوتر الحاد.
4. أسباب أخرى: السبب الدقيق وراء ظهور مرض الاكتئاب غير معروف. ولكن هناك الكثير من العوامل التي يبدو أنها تعمل على زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب أو تؤدي إلى تفاقمه ومنها ما يلي:
5. حالات انتحار بالعائلة.
6. مزاج اكتئابي خلال فترة الصباح.
7. أمراض معينة كأمراض السرطان أو الزها يمر أو أمراض القلب أو الإيدز.
8. تناول أدوية معينة لفترة طويلة مثل: أدوية علاج ضغط الدم المرتفع والحبوب المنومة. وفي بعض الأحيان حبوب منع الحمل.

مضاعفات مرض الاكتئاب كما وضح الدكتور علي الربيعي

الاكتئاب يعتبر مرض عصيب وصعب وإذا لم يتم معالجته قد يؤدي إلى المضاعفات التالية:

• الانتحار.
• الإدمان على شرب الكحول.
• الإدمان على تعاطي مواد مخدرة.
• القلق.
• أمراض قلب وغيرها من الأمراض.
• مشكلات في التعليم أو العمل.
• مواجهات داخل الأسرة.
• عزلة اجتماعية.

 إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن هل من علامات الاكتئاب النسيان؟ حيث تم الإجابة بالتفصيل عن ذلك التساؤل. بالإضافة إلى توضيح أسباب وأعراض مرض الاكتئاب.