مشاكل وعيوب طريقة الحفظ بالتكرار

مشاكل وعيوب طريقة الحفظ بالتكرار كثيرة فهي من طرق الحفظ التقليدية والقديمة التي يمكن استبدالها بطرق جديدة. مثل أساليب الحفظ المستخدمة في دورة إنعاش العقل والتدريبات العقلية للدكتور علي الربيعي. حيث تقدم الدورة مجموعة من التدريبات العقلية والذهنية المتطورة التي تعتمد على أحدث الأسس والدراسات العلمية والتي من شأنها تعمل على تسهيل عملية الحفظ وجعلها أكثر إتقانًا. وفي هذا المقال سوف نسلط الضوء على عيوب الحفظ بالتكرار. بالإضافة إلى أحدث الأساليب المستخدمة في الحفظ السريع.

مشاكل وعيوب طريقة الحفظ بالتكرار

يبحث الجميع وخاصةً الطلاب عن طريقة للحفظ تلك الطريقة التقليدية التي انتشرت منذ زمن. وإلى الآن يحفظ الكثير بتلك الطريقة إلا أن هذه الطريقة أثبتت عدم فاعليتها ومن هنا ظهرت دورة إنعاش العقل لتقدم مجموعة من التدريبات العقلية التي تعمل على تنشيط مهارة الحفظ السريع المتقن على عكس طريقة الحفظ بالتكرار التي تتطلب مزيد من الوقت وقد يشعر الحافظ بالملل من كثرة التكرار ولكن على عكس التدريبات العقلية للدكتور علي الربيعي التي تقدم أفضل تدريبات الحفظ المتقن سواء الحفظ السمعي أو الحفظ البصري أو الحفظ الاستدلالي والرقمي. حيث يتم تطبيق مجموعة من التدريبات المفيدة والممتعة في نفس الوقت مما يسهل من عملية الحفظ.

أسباب النسيان ومشاكل وعيوب طريقة الحفظ بالتكرار كما وضح الدكتور علي الربيعي

هناك عدد من العوامل المسببة لمشكلة النسيان وعدم القدرة على الحفظ السريع ومنها ما يلي:

• لعل أحد أبرز أسباب النسيان وضعف الذاكرة هو عدم استعادتها منذ وقت طويل أو قد يكون السبب عدم التكرار وبالتالي اختفاء المعلومات تمامًا. بالرغم من بقاء المعلومات في داخل الدماغ.

 2. التشويش من العوامل المسببة للنسيان حيث تتشوش المعلومات التي تم تخزينها في الذاكرة في حال كانت هذه المعلومات متشابهة مع غيرها من المعلومات المسجلة بالذاكرة. إذ تشوش المعلومات القديمة على تلك الجديدة أو على العكس.

 3. فشل في تسجيل المعلومات حيث يمكن ألا يتم تسجيل المعلومات في الذاكرة ذات المدى الطويل بشكل صحيح مثلًا انظر إلى أي صورة وحاول أن تقوم برسمها من ذاكرتك غالبًا لن تتذكر تلك التفاصيل الدقيقة في الصورة وذلك لأنه لم يتم تسجيل المعلومات بعد في الذاكرة ذات المدى الطويل.

 4. النسيان المُحفز حيث يرغب الإنسان في عدم تذكر التجارب المؤلمة ونسيانها تمامًا فلا يحاول أبدًا تذكرها وإذا تحدث أحدهم أمامه عن تلك الذكريات فيمنعه من التحدث عنها أو يقوم بالابتعاد عن الشخص لكي لا يذكرها.

أساليب التخلص من مشاكل وعيوب طريقة الحفظ بالتكرار والنسيان كما وضح الدكتور علي الربيعي

إليك أبرز الأساليب التي تساعدك على التخلص من النسيان والتمكن من الحفظ السريع المتقن:

 1. استيعاب المعلومات يؤكد الدكتور علي الربيعي على ضرورة استيعاب المعلومات أولًا ومحاولة تنظيمها في تسلسل مناسب فذلك يساعد على تسهيل تذكرها والقدرة على استعادتها لاحقًا. على سبيل المثال إذا كنت ترغب في حفظ عناصر مادة المحاسبة. فعليك فهم عملية المحاسبة في البداية ومكوناتها لكي يسهل عليك حفظها وتذكرها.

 2. إيجاد رابط حاول ربط المعلومات التي ترغب في تذكرها بشيء ما تقوم به بالفعل. مثلًا إذا كنت ترغب في تذكر تاريخ ما وكان هذا التاريخ مشابهًا جدًا لرقم الهاتف الخاص بصديقك فقم بربط المعلومتين معًا.

 3. الاطلاع على ما تم حفظه من المعلومات قبل الذهاب إلى النوم حيث توضح الدراسات والأبحاث أن الدماغ يقوم بتسجيل المعلومات خلال النوم. لذا يمكنك مراجعة كافة المعلومات التي ترغب في تذكرها قبل الذهاب إلى النوم ولو لعدة دقائق.

 4. الاختبار الذاتي قم باختبار نفسك من وقتٍ لآخر عن المعلومات المطلوب تذكرها. واسأل نفسك عن تلك المعلومات وحاول أن استرجعها من الذاكرة.

 5. الممارسة التوزيعية حيث يمكنك تكرار ما حفظته من المعلومات والمباعدة ما بين كل عملية التكرار للمعلومات والتي تليها. حيث يمكنك أن تستعين بالمفكرات أو الاختبار.

 6. الكتابة يعتبر تدوين المعلومات لعدة مرات من أبرز أساليب تثبيت المعلومات في الدماغ وتسهيل حفظها مما يؤدي إلى تذكرها بسهولة فيما بعد.

طرق للحفظ السريع وعدم النسيان والتخلص من طريقة الحفظ بالتكرار كما وضح الدكتور علي الربيعي

تتنوع طرق الحفظ السريع والتخلص من طريقة الحفظ بالتكرار التقليدية التي تضيع منك الكثير من الوقت وفيما يلي أبرز الطرق:

• الثقة بالله: أحرص أيها الطالب على الثقة بالله عز وجل وطلب العون منه والمدد بأن يساعدك على الفهم وحفظ المعلومات بشكل سريع. وأعلم أن الله سبحانه وتعالى قد وهبك الكثير من القدرات العقلية ولكنها تحتاج إلى بعض التدريب والتوجيه الصحيح للاستفادة منها في مختلف المجالات.
• الحرص على استيعاب وفهم المقروء قبل عملية الحفظ: عند البدء بالمذاكرة ينبغي فهم المقروء بشكل صحيح. حيث يساعد الفهم الصحيح الذاكرة على استحضار المعلومات. ولكن عدم الفهم سوف يجعل من الصعب جدًا تذكر المعلومات بلا فهمها.
• كتابة المعلومات خلال الدراسة: طريقة تدوين المعلومات والملاحظات تساعد على تثبيت المعلومات بالذاكرة. وبالتالي يمكن تذكرها بسرعة.
• الابتكار: أي يتم استخدام أساليب جديد في المذاكرة والدراسة. مثل وضع المعلومات في شكل أغنية، حتى يسهل حفظها وتذكرها.
• أسلوب التقريب وربط المعلومات: حيث يمكنك ربط المعلومات بأحداث قد حصلت فعليًا أو بمواقف مشابهة. كما يمكن تقريب الأسماء بأسماءٍ أخرى مماثلة لها.
• تغيير المكان: ينصح عند المذاكرة بتغيير مكان المذاكرة وذلك لأنه عند تغيير مكانك سوف تتمكن الذاكرة من استحضار المعلومات طبقًا للمكان الذي قمت بقراءة هذه المعلومات فيه.
• شم أحد العطور: يساعد شم أحد العطور خلال المذاكرة ثم ضع نفس العطر خلال الاختبار أو عندما تحتاج إلى تذكر معلومة ما. وعند استنشاق تلك الرائحة سيكون من السهل عليك تذكر المعلومات.
• ·       ممارسة الرياضة: وذلك لفوائدها الكثيرة للجسم بشكل عام والذاكرة بشكل خاص حيث تساعد التمارين الرياضية على تنشيط وتعزيز الدورة الدموية. مما يؤدي إلى تنشيط الذاكرة.
• التغذية الجيدة: ينبغي اتباع نظام غذائي متوازن يشمل كافة العناصر الغذائية اللازمة للجسم مثل الفيتامينات والمعادن وغيرها.
• النوم الكافي: من الضروري حصول الإنسان على وقت كافي من ساعات النوم. حتى يحصل العقل على بعض الراحة وعدم الشعور بالإرهاق والتخلص من التوتر.

أدعية لتثبيت الحفظ كما وضح الدكتور علي الربيعي

يقدم الدكتور علي الربيعي في هذه الفقرة أهم الأدعية لتثبيت الحفظ وتيسير الفهم ومنها ما يلي:

• اللَّهُمَّ ارْحَمْنِي بِتَرْكِ الْمَعَاصِي أَبَدًا مَا أَبْقَيْتَنِي. وَارْحَمْنِي أَنْ أَتَكَلَّفَ مَا لَا يَعْنِينِي. وَارْزُقْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا يُرْضِيكَ عَنِّي.
• اللَّهُمَّ بَدِيعَ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضِ. ذَا الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ وَالْعِزَّةِ الَّتِي لَا تُرَامُ: أَسْأَلُكَ يَا أَللَّهُ يَا رَحْمَنُ بِجَلَالِكَ وَنُورِ وَجْهِكَ أَنْ تُلْزِمَ قَلْبِي حِفْظَ كِتَابِكَ كَمَا عَلَّمْتَنِي. وَارْزُقْنِي أَنْ أَتْلُوَهُ عَلَى النَّحْوِ الَّذِي يُرْضِيكَ عَنِّيَ.
• اللَّهُمَّ بَدِيعَ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضِ، ذَا الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ وَالْعِزَّةِ الَّتِي لَا تُرَامُ: أَسْأَلُكَ يَا أَللَّهُ يَا رَحْمَنُ بِجَلَالِكَ وَنُورِ وَجْهِكَ أَنْ تُنَوِّرَ بِكِتَابِكَ بَصَرِي. وَأَنْ تُطْلِقَ بِهِ لِسَانِي. وَأَنْ تُفَرِّجَ بِهِ عَنْ قَلْبِي. وَأَنْ تَشْرَحَ بِهِ صَدْرِي. وَأَنْ تَغْسِلَ بِهِ بَدَنِي. َإِنَّهُ لَا يُعِينُنِي عَلَى الْحَقِّ غَيْرُكَ. وَلَا يُؤْتِيهِ إِلَّا أَنْتَ.  وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ.
• اللهم لا تقطع القرآن من قلوبنا ولا من بيوتنا واجعله ميراثا لنا في أولادنا من بعدنا.

وفي ختام موضوع اليوم عن مشاكل وعيوب طريقة الحفظ بالتكرار تم التعرف على عيوب الحفظ بالتكرار. بالإضافة إلى ذلك تم توضيح طرق الحفظ السريع. كما تطرق المقال إلى ذكر مجموعة من النصائح لتسهيل حفظ المعلومات بمختلف أنواعها.