ابتعد عن طريقة الحفظ بالتكرار

ابتعد عن طريقة الحفظ بالتكرار يبحث الكثير منا عن أفضل وأسرع طرق الحفظ لتسهيل عملية المذاكرة وحفظ المعلومات بشكل سريع. ولكن انتشرت طريقة التكرار منذ فترة طويلة ويحفظ بها الكثير من الناس حتى الآن. فهل هي طريقة مناسبة للحفظ أم لا هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال وغيرها من المعلومات الهامة.

ابتعد عن طريقة الحفظ بالتكرار

لقد أصبحت طريقة الحفظ بالتكرار من أساليب الحفظ القديمة. حيث ظهرت أساليب جديدة وسريعة للحفظ مثل الخرائط الذهنية والحفظ بالسماع وغيرها. وبالتالي يمكن الاستغناء عن طريقة الحفظ بالتكرار واستخدام أساليب الحفظ الجديدة التي تقدم خلال دورة التدريبات العقلية وإنعاش العقل للدكتور علي الربيعي. وإليك سلبيات طريقة الحفظ بالتكرار:

• تستغرق الكثير من الوقت.
• طريقة قديمة غير سريعة.
• تجعلك تشعر بالملل.

ما هي إيجابيات دورة انعاش العقل للدكتور علي الربيعي حسب تجارب المتدربين؟

لقد قدمت دورة التدريبات العقلية وانعاش العقل للدكتور علي الربيعي الكثير من الفوائد لكل متدرب قام بالتسجيل في دورة إنعاش العقل وقام بإتمامها بشكل كامل وفيما يلي أبرز إيجابيات دورة انعاش العقل:

• تضاعفت قدرة المتدرب على الحفظ السريع فأصبحوا قادرين على حفظ المعلومات والمواد الدراسية والعلمية بسرعة عن ذي قبل. وكان ذلك واضحًا في تجارب العديد من المتدربين وخاصةً اوخاصة. حيث ساعدتهم الدورة على معرفة طرق جديدة للحفظ بدلًا من طريقة الحفظ بالتكرار التقليدية كما تعلموا طريقة التحضير. وإتمام المذاكرة بصورة سريعة بالإضافة إلى حفظ الدروس وتثبيتها.
• اكتشاف العديد من المهارات الجديدة لدى المتدربين. حبث تمكن المتدربين من تطوير قدرات ومهارات جديدة لم يكونوا يعرفوا أنها موجودة لديهم من قبل. حيث تعمل دورة التدريبات العقلية وإنعاش العقل على إنعاش خلايا الدماغ وتنشيطها بشكل كبير. و بالتالي يمكن تحفيز قدرة المتدرب على الإبداع والابتكار.
• تنشيط الذاكرة حيث أثبتت تجارب المتدربين وخاصةً الذين المتقدمين في العمر أن دورة انعاش العقل والتدريبات العقلية قد مكنتهم من تطوير قدراتهم العقلية وذاكرتهم بشكل كبير. حيث تعمل التدريبات العقلية على تحفيز خلايا المخ والذاكرة.
• تملأ الدورة انعاش قلب المتدرب وعقله بالطمأنينة والأمل والتفاؤل. فينظر للحياة من منظور آخر.
• علمت دورة التدريبات العقلية المتدربين كيفية تنظيم أمور حياتهم وإدارة حياتهم بشكل صحيح. وخلال الدورة يتعلم المتدرب كيف يقسم يومه بشكل مناسب وتسجيل ما عليه أن يقوم به من مهام خلال اليوم. لكي يتمكن من تقسيم الوقت بما يكفي لأداء كل المهام المطلوبة منه.
• ارتفاع المستوى العلمي والتحصيلي عند المتدربين وهذا لأن خلال الدورة يتم إنعاش خلايا الدماغ بالكامل. و بالتالي يستطيع المتدرب تحقيق إنجازات عديدة ويتفوق في جميع مراحله الدراسية.
• مساعدة المتدرب على تحقيق تقدم كبير في مجال تخصصه أو عمله. وهذ لأن دورة انعاش العقل والتدريبات العقلية للدكتور علي الربيعي تعمل على تجديد خلايا المخ وتنشيطها من خلال ما تقدمه من تدريبات غير تقليدية. بالتالي يقدم المتدرب طاقات إنتاجية وأفكار إبداعية أكثر ويحقق التقدم في حياته.

طرق تسريع الحفظ وتنشيط الذاكرة بدلًا من طريقة الحفظ بالتكرار كما وضح الدكتور علي الربيعي

يخبرنا الدكتور علي الربيعي ببعض  الطرق البسيطة التي تساعد على إنعاش العقل بالإضافة إلى مضاعفة الفهم والحفظ بشكل سريع. والتمكن من تخزين المعلومات واسترداها في الوقت المناسب وذلك من خلال اتباع الطرق الآتية:

1 – استخدام الرموز والتلخيص: يمكن انعاش العقل والحفظ السريع دون استخدام طريقة الحفظ بالتكرار حيث يمكن استخدام الرموز والاختصارات أو تلخيص للمعلومات الصعبة والطويلة. ويتم استخدام الاختصار أو الرموز لتدل على المعلومة وتذكرها بكل سهولة فهي تعد من الطرق الفعالة جدًا في استرجاع المعلومات التي تم حفظها وتخزينها.

2- تعلم أشياء وأنشطة جديدة: إن تعلم أنشطة وأشياء جديدة لم تقم بها سابقًا سوف يزيد من تنشيط العقل بالإضافة إلى مضاعفة الحفظ واستيعاب المعلومات لديك. هذا إلى جانب تنشيط الذاكرة والمخ. ويمكنك تعلم أي لغة جديدة فذلك يساعد على تنمية مهارة الحفظ لديك بالإضافة إلى توسيع المدارك العقلية لديك.

3- النوم الكافي: ليس من الجيد السهر لأوقات متأخرة لأن قلة النوم والسهر يؤدي إلى ضعف نشاط المخ وضعف الذاكرة. كما تؤثر قلة النوم على صحة الجسم بشكل عام ونشاط العقل وقدرته على تخزين المعلومات واستيعابها بشكل سريع.

أما النوم لوقت كافي والحصول على قسط مناسب من الراحة سوف يريح العقل بالإضافة إلى تحسين أداء الذاكرة وتعزيز الخلايا بالمخ. كما يساعدك تخزين المعلومات وتنظيمها داخل المخ على استرجاعها بسهولة. وعلى العكس قلة النوم تضعف من عمل الذاكرة وتخفض من المستوى العقلي.

4- لعب الرياضة: “العقل السليم في الجسم السليم” عبارة مشهورة يرددها الجميع وبالفعل يؤكد الدكتور علي الربيعي على أهمية الأنشطة الرياضية للجسم بشكل عام والعقل والذاكرة بشكل خاص. حيث تعمل الرياضة على تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين للعقل مما يؤدي إلى تنشيطه وتحسن أداؤه. ويمكنك ممارسة بعض التمارين الخفيفة لتنشيط عقلك مثل السباحة أو رياضة المشي والجري. أو ممارسة تمارين الاسترخاء والتأمل.

أهداف دورة إنعاش العقل للدكتور علي الربيعي

يسعى الدكتور علي الربيعي مشكورًا على جهوده إلى تحقيق مجموعة من الأهداف من خلال دورة التدريبات العقلية وإنعاش العقل ومنها ما يلي:

• تمكين المتدرب من تحسين قدرته على الحفظ السريع بأضعاف أفضل من وضعه الحالي حيث يتم تنشيط ذاكرته ودماغه من خلال القيام بالتدريبات العقلية المتنوعة.
• تعليم المتدرب طرق الحفظ السريع واستيعاب المعلومات المختلفة بمجرد النظر إليها أو سماعها. وتلك مهارة ممتازة ينبغي على الجميع امتلاكها وتنميتها.
• تعويد المتدرب على النظر إلى حياته بشكل آخر ومنظم وكيف يعرف حقوقه وواجباته.
• تدريبه على كيفية التخطيط الجيد ليومه حتى يعرف ما عليه القيام به وتنفيذه على أكمل وجه. من خلال التخطيط المسبق لوقته وتوزيع الوقت بشكل متناسق.
• تمكين المتدربين من توظيف جميع مهاراتهم وقدراتهم في التفوق وتحقيق الكثير من الإنجازات العظيمة سواء في تعليمه أو في مجال عمله.
• مساعدة الطلاب خلال المراحل الدراسية المختلفة على اجتياز أوقات الامتحانات بكل سهولة سواء كان الطالب في الثانوية أو المرحلة الجامعية. وذلك من خلال تعليمهم طرق الحفظ الصحيح بالإضافة إلى تنظيم الوقت بشكل صحيح يضمن للمتدرب الإنجاز وتحقيق أهدافه.
• إطالة العمر الافتراضي للذاكرة وتعزيز قدرتها على حفظ وتخزين المعلومات.
• تقديم الفوائد والعديد من النصائح للمتدرب خلال محاضرات الدكتور علي الربيعي في دورة إنعاش العقل من حيث الأغذية الضرورية لتغذية الدماغ وتدعيمه بكافة الفيتامينات والعناصر اللازمة لعمل الذاكرة والمخ بشكل صحيح.
• زيادة قدرة الشخص على فهم واستيعاب المعلومات الجديدة بشكل سريع مما ينعكس على تحصيله الدراسي والعلمي وزيادة حصيلته من المعلومات.
• الوصول بالمتدرب تدريجيًا من خلال التدريبات العقلية وكسر الحواجز التدريبية المختلفة إلى مرحلة الذكاء والعبقرية وسرعة حفظ وتخزين المعلومات بالإضافة إلى القدرة على استرجاعها وقت الحاجة إليها.
• جعل فترة دورة التدريبات العقلية للدكتور علي الربيعي من أجمل الأوقات والتجارب في حياة المتدرب.

إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن ابتعد عن طريقة الحفظ بالتكرار حيث التعرف على أفضل طرق الحفظ بعيدًا عن طريقة الحفظ بالتكرار. بالإضافة إلى توضيح إيجابيات دورة التدريبات العقلية للدكتور علي الربيعي.