٧ حقائق ملهمة عن عقلية النمو

٧ حقائق ملهمة عن عقلية النمو قد تمنعك معتقداتك الراسخة من إجراء أي تغييرات إيجابية. إذا كنت تمتلك سمة معينة وتعتقد أنك لا تستطيع تغييرها. مثل وزنك أو ذكائك أو عاداتك السيئة. قد تتجنب أيضًا المواقف والأحداث التي تكون غير مريحة أو التي تظن أنها غير مجدية. ولكن بمعرفة حقائق ملهمة عن عقلية النمو قد تتغير نظرتك. وهذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال وغيرها من المعلومات الهامة.

٧ حقائق ملهمة عن عقلية النمو

يقدم الدكتور علي الربيعي في السطور التالية حقائق ملهمة عن عقلية النمو:

• اعترف بنقاط ضعفك وتقبلها قد تكون على دراية أنك كسول ودائمًا تترك الأشياء والمهام حتى اللَّحظة الأخيرة.
• حاول التخطيط الجيد حول ذلك عن طريق تحقيق أهداف بسيطة ومتواضعة. مع إعطاء نفسك مدة معقولة من الوقت لتنفيذها.
• من أهم حقائق ملهمة عن عقلية النمو أن أصحابها ينظرون إلى التحديات على أنها فرص. حيث يواجه الكثير منا قرارات مهمة ومنها قبول عمل جديد أو التسجيل للحصول على فصلٍ دراسي جديد. حيث تعتبر مواجهة تلك التحديات جزء هام من التطور كشخص. فكلما تحدى الإنسان نفسه كلما زادت الفرص التي عليه التعلم.
• تحديات جديدة تعني فرص جديدة: يمكن أن يكون التحايل على القيام بتحد جديد أمر مخيفًا نظرًا للخوف من الفشل. حيث يؤدي ذلك إلى تجنب الكثير من التحديات. والسير فقط على الطريق المعتاد. مع التمسك بالأعذار التي نخبر بها أنفسنا حتى نتمكن من البقاء بمناطق الراحة الخاصة بنا.

حقائق ملهمة عن عقلية النمو

• اعرف الأسلوب التعليمي المناسب لك واستخدم استراتيجيات التعلم السليمة. لو كنت قادرًا على معرفة أفضل الطرق التي يمكنك أن تتعلم بها تستطيع تحسين وقتك خلال البحث أو عند حضور الدروس.
• تذكر جيدًا أن الدماغ لديه قدرة هائلة على التغيير باستمرار طوال الحياة. حيث يشكل الدماغ دائمًا اتصالات جديدة على مدار الحياة مما يسمح له بإجراء التعديلات عندما يواجه الشخص بيئة جديدة أو مواقف جديدة. وللمرونة العصبية دور كبير لأنها تشرح كيف يمكن إعادة تدريب الدماغ بالإضافة إلى إعادة تنظيمه. ويعني ذلك أن هناك مجال دائم إلى النمو. ولو كنت تدرك أن دماغك يتغير بشكل مستمر فمن الأفضل أن تتبنى إذًا عقلية النمو.
• إعطاء الأولوية والأهمية للتعلم أكثر من أن تسعى للحصول على الموافقة. حينما تكون أكثر حرصًا على أن تحصل على موافقة أفراد آخرين أكثر من الاهتمام بتعلم أشياء جديدة. في تلك الحالة فأنت تتخلى عن قدراتك وإمكاناتك المرتبطة بالنمو. وهنا ينصح الدكتور علي الربيعي بعدم القلق بشأن ما يظنه الآخرون عنك. وبدلًا من هذا الأمر ركز على تطوير نفسك وتنمية قدراتك العقلية وتعزيزها.

نصائح لتعزيز عقلية النمو مع حقائق ملهمة عن عقلية النمو كما وضح الدكتور علي الربيعي

• أحرص على التركيز على العملية بدلًا من التركيز على النتيجة النهائية الناس الذين فالأشخاص ذوي عقلية النمو يكونون متناغمين مع ذكائهم وأيضًا مع رغبتهم في التعلم. حيث يدركون أن أي نمو يحدث لهم سيكون عملية بخطوات عديدة. كما يقومون بتحديد أهدافهم الخاصة من أجل مساعدتهم على الإنجاز والوصول إلى نهاية المهمة.
• من الضروري أن تتمتع جيدًا بعملية التعلم لكي تتمكن من تحقيق أكبر استفادةٍ منها. ولتكون منفتحًا على استكمال العملية إلى ما بعد الوقت الزمني المتوقع. وواحدة من أبرز الأمور في عملية التعلم هي الدروس المفاجئة وغير المتوقعة التي يمكن أن تلتقطها في الطريق.
• اغرس في نفسك الشعور بالغرض فالطلاب أصحاب عقلية النمو يمكنهم النظر إلى الأهداف طويلة الأجل ولديهم أيضًا إحساس أكبر بالغرض من حياتهم.

أبرز النصائح لتعزيز عقلية النمو

• اجعل هدف النهاية في اعتبارك مع النظر دائمًا للصورة الكبيرة.
• اسأل نفسك بصورة منتظمة عن الغرض من ذلك العمل الذي تقوم به. وهل تقوم به لأنك تستمتع به أم لأنه جزء محدد من هدفٍ أكبر؟ لذلك أعرف الغرض من عملك ليكون لديك الدافع على مواصلة العمل.
• اختر التعلم والتدريب الجيد على التعلم المتسارع: يعود ذلك إلى التركيز جيدًا على عملية التعلُّم بدلًا من التركيز على النتيجة النهائية. لأن التعلم ليس أمر يمكنك الاندفاع إليه. ولكن عليك المرور ببعض الأخطاء حتى تجد النجاح وذلك لن يأتي بسرعة أو بسهولة.
• كافئ الجهد وكذلك الإجراءات  وليس السمات: دع الأشخاص الآخرين يعرفون متى يقومون بفعل شيئًا ذكيًا أو مبدعًا بشكلٍ خاص بدلًا من أن تقول لهم أنهم أذكياء بصورة عامة.

فذلك يساعد الأشخاص على الاستمرار في فعل الأشياء الذكية بدلًا من أن تشعرهم أنهم قد حققوا الهدف النهائي بالفعل وهو المتمثل في كونهم أصبحوا  أذكياء.

• تعلم أن تتلقى وتعطي النقد البناء: وفكر في النقد كأسلوب للتعلم. لو كان لديك أي منطقة تشعر فيها بالضعف. وكان هناك إنسان قادر على الإشارة لذلك. تلقى ذلك كهدية تجعلك تعرف أخطائك لكي تتمكن من التركيز عليها حتى تتحسن.

مفهوم عقلية النمو كما وضح الدكتور علي الربيعي

إن مفهوم عقلية النمو قد تم تطويره على يد كارول دويك عالمة النفس حيث تحدثت عنه في كتابها «العقلية، علم النفس الجديد للنجاح». وهو يدل على قدرة الأفراد على تنمية قدراتهم ومهارات التعلم بشكل مستمر. وذلك الأمر يختلف فيه البعض ممن يظنون بأن عقلياتنا ثابتة ومحدودة ولا يمكننا تغييرها. وبالرغم من ذلك هناك دراسة تم إجراؤها سنة 2016. أشار حوالي 98% من معلمي مرحلة رياض الأطفال ومختلف المراحل الدراسية حتى الثانوية إلى ضرورة اعتماد المناهج التعليمية التي تعزز تلك الفكرة. من أجل مساعدة الطلبة على تطوير أدائهم التعليمي. بالخصوص في المواد العلمية مثل مادة الرياضيات.

 ما هو الفرق بين عقلية النمو والعقلية الثابتة؟ الدكتور علي الربيعي يجيب

إن الأشخاص الذين يتمتعون بعقلية النمو أو العقلية النامية هم الذين يعتقدون أن بإمكانهم تطوير مواهبهم وقدراتهم من خلال استخدام استراتيجيات جيدة. بالإضافة إلى العمل الجاد مع الاستفادة من تجارب وخبرات الآخرين. وعلى النقيض يظن الأشخاص ذوي العقلية الثابتة أن  مواهبهم فطرية لذا يقررون الاكتفاء بما لديهم من مهارات وقدرات على اعتبار أنها محدودة ونهائية ولا يمكن تطويرها.

 ولكن قد أظهرت لنا العديد من التطورات بعلم الأعصاب أن أدمغتنا هي أكثر مرونة عما يمكننا إدراكه. وذلك لأن الاتصال ما بين الخلايا العصبية يستمر في التغير بشكل مستمر. ومع ممارسة أساليب التعلم المستدامة تقوم الشبكات العصبية بتنمية العديد من الاتصالات ما بين الخلايا. مما يؤكد نتائج الأبحاث والدراسات التي تدل على أننا نستطيع أن نعزز من نمونا العصبي عن طريق اتباع إجراءات محددة تتضمن خطط تحفيزية وتنشيطية للدماغ بالإضافة إلى عادات تغذية وأيضًا عادات النوم الصحية. وتطبيق التفكير النقدي إلى جانب طرح الأسئلة.

النمو والعقلية الثابتة

لقد تحول الآن مفهوم العقلية النامية إلى كلمة رنانة في الكثير من الشركات الكبرى. وبالرغم من ذلك هناك العديد من المفاهيم المغلوطة عن «عقلية النمو».

إن المفهوم الحقيقي لعقلية النمو والذي نحتاج إلى تطويره وتعزيزه في المؤسسات يقصد به التشجيع على المخاطرة الملائمة مع تقديم الفرص التطويرية لتحسين قدرات الموظفين. وقبل ذلك يتم تصميم سياسات مشجعة للعمل طبقًا لذلك المفهوم. بما يعزز من النقد البناء وحرية التعبير بالإضافة إلى التعاون والالتزام. مع تحقيق نتائج ملموسة تكون في صالح كل الأطراف سواء المؤسسة أو الموظف أو العميل.

إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن  ٧ حقائق ملهمة عن عقلية النمو حيث تم التعريف بمفهوم عقلية النمو. بالإضافة إلى أهم النصائح لتطوير عقلية النمو.