هل نستخدم 10% فقط من الدماغ؟
نستخدم 10% فقط من الدماغ هذه المعلومة ليست صحيحة. فلقد أثبتت الأبحاث بأننا نستخدم دماغنا بشكل كامل. وفي كل مرة تشارك فيها في تحدث الإنجليزية أو القيادة للسيارة أو حل لغز صعب. فإن جميع أجزاء دماغك تعمل معًا لجعل ذلك ممكنًا. على الرغم من أن هناك بعض المهام التي يبدو أنها تشغل بعض المناطق الخاصة في الدماغ أكثر من غيرها إلا أنك لا تستخدم فقط 10% من دماغك أبدًا. تابع معنا.
المكونات الأساسية للدماغ البشرية وكيف نستخدم 10% فقط من الدماغ؟
ومما يثبت أننا لا نستخدم 10% فقط من الدماغ وإنما نستخدم أكثر من ذلك ما تتكون منه الدماغ البشري. حيث أنها تتضمن المكونات الأساسية التالية:
- الخلايا العصبية أو ما يعرف بالعصبونات وهي تشكل الجزء الأساسي للدماغ وتقوم بالتوصيل الكهربائي بين الخلايا المختلفة.
- الخلايا الداعمة بالدماغ وهي تلك التي تقوم بعملية دعم وتغذية الخلايا العصبية وتحميها من التلف.
- الجليايا وتعتبر هذه الخلايا الأكثر تكرارًا في الجهاز العصبي المركزي. وتلعب دور هام في التواصل الدقيق بين مختلف أنواع الخلايا العصبية.
- الموصلات العصبية التي تتكون من ألياف عصبية تحمل الإشارات العصبية ما بين الخلايا العصبية والجهاز العصبي للإنسان.
- الجسيمات الدقيقة التي تشكل بنية الأنسجة الدقيقة الخاصة بالدماغ. وتلعب دور هام هي الأخرى في الوظائف الحسية والحركية.
كيف يعمل الدماغ البشري لنستخدم 10% فقط من الدماغ؟
الدماغ البشري يعمل عن طريق تشكيل شبكات من الخلايا العصبية المتصلة ببعضها البعض وتسمى الأعصاب. ويتمتع الدماغ بقدرة غير عادية على التكيف والتأقلم مع الأوضاع المختلفة. ويعمل الدماغ باستقبال المعلومات من خلال الحواس الخمسة وهي السمع والرؤية والشم واللمس والذوق.
ويجمع هذه المعلومات ويحللها ويخزنها في الذاكرة. ويتم استرجاع المعلومات من الذاكرة عند الحاجة. ويتم تحليل المعلومات واتخاذ القرارات باستخدام العديد من العمليات العصبية البسيطة والمتداخلة والمعقدة.
يتفاعل الدماغ بشكل معقد مع العواطف والمشاعر والتجارب الشخصية. ويتم استخدام العمليات العصبية المختلفة والمناطق المختلفة في الدماغ للتكيف مع هذه العواطف والمشاعر واتخاذ القرارات. ولكن رغم تعقيد الدماغ ووظيفته الرئيسية إلا أن العلماء لا يزالون يحاولون تكوين فهم أعمق وأكثر تفصيلا لكيفية عمل الدماغ البشري. فسبحان الخالق العظيم.
أبرز مهارات الدماغ البشري
تعتبر مهارات الدماغ البشري متنوعة ومتعددة مما يشير إلى أن الدماغ البشرية تعمل بالكامل وليس كما يشاع أننا نستخدم 10% فقط من الدماغ. ويمكن تحديد مهارات الدماغ وفقًا لعدة مجالات ومن أبرز مهارات الدماغ البشري ما يلي:
- مهارة الذاكرة والاسترجاع وهي القدرة على تخزين المعلومات المختلفة وإمكانية استدعائها واسترجاعها من الذاكرة وقت الحاجة.
- مهارة التحليل والتفكير النقدي وهي القدرة على تحليل المعلومات وفهمها وتقييمها واتخاذ القرارات الصحيحة في الوقت الصحيح.
- مهارة الابتكار والإبداع وهي تعني القدرة على إنتاج أفكار ومنتجات جديدة من أجل التصميم والتنفيذ.
- مهارة اللغة والتواصل وهي تلك المهارة التي تجعل الإنسان يمتلك القدرة على فهم اللغة واستخدامها بطريقة فعالة والتواصل بشكل فعال مع الآخرين.
-
مهارة التكيف والتعلم السريع
- مهارة التكيف والتعلم السريع وهي التي تعطي القدرة على التكيف مع المواقف المتغيرة والتعلم السريع لتحمل المسؤولية واتخاذ القرارات.
- مهارة الاتصال بين الأفكار والمفاهيم وهي تعني القدرة على الاتصال بين الأفكار والمفاهيم المختلفة لتصميم حلول فعالة للمشاكل قائمة على المنطق.
- مهارة التركيز والانتباه وهي من المهارات المهمة التي تشير إلى القدرة على التركيز وتحديد الأولويات والانتباه للمهمة المطلوبة مهما كانت.
- مهارة الإدارة الزمنية وهي القدرة على تنظيم الوقت بطريقة فعالة والعمل تحت الضغط. وأي تأثير سلبي أو إيجابي بكفاءة عالية.
- مهارة التحكم في المشاعر وهي تشير إلى القدرة على تحكم المشاعر الجسدية والعقلية وتوليد الحالة العاطفية المناسبة في الوقت المناسب.
- مهارة التعاون والعمل الجماعي وهي مهارة تعني التمكن من العمل في فريق وتبادل المعلومات والخبرات بين المشاركين لتحقيق هدف مشترك.
قدرات الذكاء بعقل الإنسان
هل يعقل أن نستخدم 10% فقط من الدماغ ونقول أن الإنسان يمتلك ذكاء خارق. فإن الذكاء هو القدرة العقلية الخاصة بالإنسان. التي تساعده على فهم الأشياء بسرعة ودقة وعلى تذكر المعلومات بسهولة مما يتطلب عمل جزء كبير من الدماغ أو كله.
وتتفاوت قدرات الذكاء بين الأفراد إذ يمكن للبعض أن يكون لديهم قدرات عالية في المنطق والتفكير العلمي. بينما يمكن للبعض الآخر أن يكونوا أكثر مهارة في الإدراك الفني والإبداع. وهناك العديد من الطرق لقياس قدرات الذكاء لدى الإنسان. بما في ذلك اختبارات الذكاء المعروفة مثل اختبار IQ والاختبارات الأخرى المستخدمة في الاختبارات العقلية والتربوية التي نسمع عنها دومًا.
سبل تنمية الدماغ وتطويرها
توجد العديد من الطرق والسبل التي يمكن من خلالها تنمية الدماغ وتطويرها ومن بينها:
- النوم الكافي والجيد لأن النوم يساعد على استعادة بعض الأنشطة العقلية ويسهم في تطوير وتنمية الدماغ.
- تحفيز الدماغ عبر حل الألغاز والاحجيات الرياضية وحل الألعاب الذهنية والعقلية المتنوعة.
- ينصح بشرب الماء بشكل منتظم نظرًا لحاجة الجسم للماء من أجل تدفب الدم في الجسم والحفاظ على وظائف المخ.
- ممارسة الرياضة بشكل مستمر ودوري مما يساعد في تنمية قدرات الدماغ وتنشيطها.
- تحتاج الدماغ إلى تغذية صحية ومتوازنة حيث تناول الفواكه والخضروات والأطعمة المشبعة بالبروتين.
- يجب التعلم المتنوع من خلال قراءة الكتب والاستماع إلى المحاضرات وحضور الندوات والدورات التعليمية.
- تقليل الإجهاد والتوتر بطرق مختلفة مثل تمارين التنفس واليوغا وغيرها.
- الاستمتاع بالرسم والكتابة والخيال والتعبير الفني لأنها فعاليات تعزز القدرة الإبداعية لدى الإنسان.
أسئلة شائعة حول كيف نستخدم 10% فقط من الدماغ؟
لا نستخدم 10% فقط من الدماغ وإنما نحتاج إلى أكثر من ذلك في مختلف عمليات التفكير والتذكر والانتباه والتعلم وغيرها. وبخصوص عمل الدماغ ووظيفتها نجد الكثير من الأسئلة الشائعة الهامة التي تدور حول هذا الشأن وتحتاج إلى إجابات صحيحة ووافية فتابع معنا.
هل هناك سعة للتخزين بدماغ الإنسان؟
يعتقد العلماء أن الدماغ البشري ليس لديه سعة تخزين محددة. ويعمل الدماغ على تنظيم المعلومات وتصنيفها وتخزينها واسترجاعها بشكل فعال. وتشير الأبحاث إلى أنه يمكن للدماغ البشري تخزين ملايين المعلومات والذكريات ويتعلم باستمرار ويتطور على مر الوقت. ومع ذلك فإن الاستخدام الفعال والمستمر للدماغ يمكن أن يزيد من قدرته على التخزين والاسترجاع والتعلم. وكل ذلك يدل على أننا لا نستخدم 10% فقط من الدماغ.
هل يمكن أن يعيش الإنسان بجزء صغير فقط من الدماغ؟
لا يمكن للإنسان العيش بجزء صغير فقط من الدماغ. لأن الدماغ هو العضو الرئيسي في الجهاز العصبي المركزي والمسؤول عن التحكم في كافة وظائف الجسم. بما في ذلك التنفس والنبض والحركة والإدراك والتفكير والذاكرة وغيرها. لذلك إذا تعرض جزء من الدماغ للأذى أو التلف فقد يتأثر الشخص بشكل كبير أو يموت. وقد يتمكن الجسم من التأقلم والتعويض عن فقدان أجزاء من الدماغ في بعض الحالات المحدودة ولكن هذا يتطلب متابعة طبية دقيقة وعلاجات مكثفة.
في النهاية بعد ما تأكدنا أننا لا نستخدم 10% فقط من الدماغ وتعرفنا على مكونات الدماغ وأهم المهارات الخاصة بها. ننوه أنه لابد من الاهتمام البالغ بتطوير الدماغ ودعمه بين الحين والآخر من خلال التمارين والأنشطة والغذاء الصحي والنوم الكافي.
-
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة إنعاش العقل العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا.
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا.
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا.
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
أيضا قناة التدريبات العقلية TV
طرق التواصل معنا
كذلك لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب
