هل العقل هو نفسه الدماغ ام انها تختلف عن بعضها وما الفرق؟
يتسائل البعض عن صحة عبارة أن العقل هو نفسه الدماغ وما الفرق الذي بينهم. نعم هناك فرق ما بين مصطلح العقل ومصطلح الدماغ. حيث أن كل منهما له مفهومه ووظيفته التي سوف نوضحها من خلال السطور التالية فتابع معنا.
هل العقل هو نفسه الدماغ؟
لا ليس العقل هو نفسه الدماغ حيث أن العقل والدماغ عبارة عن مفاهيم مختلفة. فإن الدماغ هو العضو الرئيسي في الجهاز العصبي المركزي وهو المسؤول عن التحكم في وظائف الجسم والتفاعل مع البيئة.
في حين أن العقل هو مفهوم فلسفي وعلمي يشير إلى القدرة على التفكير والتعلّم والتذكر والانتباه وغيرها من العمليات العقلية. وعلى الرغم من أن الدماغ يلعب دورًا مهمًا في إنتاج وتنظيم العمليات العقلية إلا أن العقل يتجاوز الدماغ ويمكن أن يؤثر عليه.
نبذة مفصلة عن الدماغ وما تتميز به من سمات
كما أوضحنا فإن الدماغ هو الجزء الرئيسي من جهاز العصبي الذي يتحكم في وظائف الجسم الرئيسية. ويتكون الدماغ من ملايين الخلايا العصبية التي تتفاعل مع بعضها البعض. وتتحكم في عمليات الإدراك والحركة. بالإضافة إلى الذاكرة والتعلم والانفعالات.
ونجد أن الدماغ تتميز بالقدرة على تغيير شكله ووظائفه. وهذا ما يعرف بالتشكيل العصبي أو النابض بالحياة. ويمكن للدماغ أن ينمو ويتغير في استجابة للتحديات المختلفة. مثل تعلم لغة جديدة أو القيادة على الطرقات المزدحمة. ومن بين أبرز سمات الدماغ:
- القدرة على التعلم والحفظ والتشكيل العصبي.
- القدرة على تحليل المعلومات المختلفة والتفكير الإبداعي.
- تنظيم الوظائف الجسمانية الرئيسية مثل التنفس والهضم وضربات القلب وغيرها من الوظائف الهامة.
- القدرة على التحكم في العواطف والانفعالات مثل الفرح والحزن والخوف والقلق والتوتر وغيرها.
- تخزين الذاكرة والتذكر ويكون هذا الأمر بقدرات مختلفة من شخص لآخر.
- تنظيم الحركة والتنسيق الحسي لدى الإنسان.
إذن فإن الدماغ هو عضو حيوي موجود في الجهاز العصبي الذي يتحكم في جميع وظائف الجسم. ويشكل عاملًا رئيسيًا في تحديد شخصية وسلوك الإنسان بصفة عامة.
أبرز قدرات العقل ومهاراته
عرفنا حقيقة أن ليس العقل هو نفسه الدماغ واوضحنا مفهوم الدماغ وسماته بالتفصيل. فما هي قدرات ومهارات العقل. تختلف قدرات العقل ومهاراته من فرد لآخر. وقد يكون لدى بعض الأشخاص قدرات ومهارات مميزة في مجالات محددة أكثر من غيرهم. وفيما يلي بعض من قدرات العقل ومهاراته التي يتميز بها بشكل عام:
- الذاكرة والتذكر السريع لمختلف الأمور والأحداث.
- الإبداع وما يرافقه من تفكير إبداعي.
- القدرة على الحلول الكاملة والحلول البديلة لمختلف المواقف والمشاكل.
- القدرة على التفكير النقدي ودراسة الحالات وهي قدرة يتميز بها البعض عن غيرهم.
- الصبر والتفاني في التعلم والإنجاز للمهام المختلفة.
- القدرة على التواصل والتفاعل الاجتماعي بشكل ناجح.
- القدرة على التخيل والتصور الثلاثي الأبعاد.
- الاستجابة السريعة والبديهية للمعلومات والأحداث المختلفة.
- القدرة على حل المشاكل والتحليل النفسي.
- القدرة على تعلم وإتقان اللغات المختلفة الأخرى.
تطوير مهارات العقل والدماغ
بالرغم من أن ليس العقل هو نفسه الدماغ إلا أن الاثنين يمكن العمل على تطوير مهاراتهم وقدراتهم التي يمتلكها الإنسان. حيث أن تطوير مهارات العقل والدماغ يتطلب العمل على تحسين بعض العوامل والاعتيادات اليومية. ومن أهم الطرق لتطوير هذه المهارات ما يلي:
- التعلم المنتظم حيث يمكن تطوير العقل وتعزيز القدرات الذهنية عن طريق الانخراط في التعلم المستمر. حيث تُساعد الدراسة على تسليط الضوء على الأفكار والمفاهيم الجديدة.
- النوم الجيد أو المنتظم الذي يساعد على ترميم خلايا المخ وإعادة تجديدها. كما يساعد على تحسين الذاكرة والتركيز لدى الفرد. إذ أن النوم المتقطع يسبب ضرر كبير وقلة في التركيز.
- ممارسة التمارين الرياضية المختلفة التي توافق الفرد مما يساعد الدم على التدفق بسلاسة إلى المخ. وبالتالي تغذيته بالاكسجين.
- أيضا ممارسة الأنشطة التي تعزز التركيز والتفكير النقدي والاستماع الفعّال و الحوار. مثل حل الألغاز والألعاب الذهنية وما على شاكلتها.
- كذلك يوصي بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الدماغ. مثل الفواكه والخضروات والأسماك خصوصًا المحتوية على الاوميجا مثل التونة وغيرها.
- اللجوء إلى ممارسة التدريبات الاسترخائية التي ينصح بها دومًا. مثل اليوغا وغيرها والتي تعمل على تخفيض مستويات التوتر والقلق. وتحسين النوم وتحسين القدرة على التركيز.
- الاستمتاع بالعمل حيث يساعد الشعور بالرضا والاستمتاع بالعمل على تحسين الأداء العقلي والإبداع. ومن الضروري العمل على أكثر من طريقة لتطوير مهارات العقل والدماغ لتحقيق أفضل النتائج.
ما هي مراحل نمو الدماغ؟
يجب الإشارة إلى أن هذه المراحل التي سوف نذكرها ليست صارمة أو ثابتة. وأن التطور الدماغي يختلف من شخص لآخر. ويعتمد على العوامل الوراثية والبيئية والتغذوية والصحية التي يتعرض لها الشخص. وهذه المراحل هي:
- الثلاثة أشهر الأولى: خلال هذه المرحلة يتشكل النسيج العصبي. وتبدأ خلايا العصبونات في التجمع معاً لتكوين الدماغ الأولي الذي يعرف باسم العصي الدماغية.
- بين الثلاثة والسادسة أشهر التالية: تتطور ملامح الدماغ أكثر فأكثر. ويتشكل الجزء الأساسي من المخ الذي يقوم بتنظيم وظائف الجسم. مثل التنفس وضربات القلب والنوم.
- السنة الأولى: خلال هذه المرحلة يتم تطوير الدماغ السفلي والأسفل. وتبدأ المناطق المختلفة للدماغ بالتواصل مع بعضها البعض.
- السنة الثانية: يتم تطوير المنطقة المسؤولة عن اللغة والتفكير الإدراكي والحركة الإرادية وتحليل المعلومات. ويتم تعزيز الصلات بين العقل والجسم.
- السنة الثالثة وما بعدها: يستمر تطور الدماغ بالتركيز على الجزء الأمامي من الدماغ المعروف باسم الفص الجبهي. والذي يتحكم في النظريات العامة وتعلم اللغة والتخطيط والتحكم العاطفي.
أسئلة شائعة حول حقيقية أن ليس العقل هو نفسه الدماغ
حول مهارات العقل والدماغ والفرق بينهما نجيب عن أبرز الأسئلة الشائعة التي تدور حول هذا الشأن.
هل يمكن أن تقل مهارات العقل مع الوقت؟
نعم قد تقل مهارات العقل مع الوقت نتيجة للعوامل المختلفة التي تؤثر على العقل مثل الشيخوخة. وكذلك الإصابات الدماغية والأمراض العصبية والنفسية. بالإضافة إلى الإفراط في استخدام المخدرات والكحول والإجهاد المستمر. وقلة التحفيز العقلي والبدني. لذلك ينصح بممارسة التحديات الذهنية اليومية وممارسة الرياضة والتغذية الصحية والنوم الكافي للحفاظ على صحة العقل وتحسين مهاراتها على الرغم من تقدم السن.
هل هناك علاج لخلل نمو الدماغ؟
ليست كل حالات خلل نمو الدماغ تُعالج بشكل كامل. فهناك حالات يتم علاجها بالأدوية والعلاجات الأخرى. وحالات يكون ذلك الخلل تسبب في أضرار دماغية لا يمكن تفاديها.
هل تختلف قدرات الدماغ من شخص لآخر؟
بالطبع قدرات ومهارات الدماغ وكذلك العقل تتفاوت من حيث القوة من شخص لآخر. فليس الجميع يمتلك نفس الذكاء والمهارات. وإنما هناك اختلاف يتضح في مختلف أنشطة الشخص وتفاصيل حياته اليومية.
في نهاية الكلام اتضح بشكل مفصل أن ليس العقل هو نفسه الدماغ. وإنما لكل منهم مفهومه الخاص ومهاراته وقدراته التي يتمتع بها الإنسان. فالحمد لله الذي أنعم علينا بنعمة العقل والتفكير. ووجب علينا أن نحافظ على تلك النعم ونعمل على تطوير مهارات العقل والدماغ بشكل مستمر.
-
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة إنعاش العقل العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا.
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا.
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا.
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
أيضا قناة التدريبات العقلية TV
طرق التواصل معنا
كذلك لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب
