هل الانطوائية مرض نفسي؟

هل الانطوائية مرض نفسي؟

هل الانطوائية مرض نفسي؟ تعد الشخصية الانطوائية إحدى أكثر الشخصيات التي أثير حولها النقاش في الأوساط النفسية والاجتماعية. يشير البعض إلى الانطوائية على أنها حالة نفسية تحتاج إلى علاج، بينما يعتبرها آخرون مجرد نمط طبيعي من أنماط الشخصية.

يتميز به الأشخاص الذين يفضلون العزلة والتأمل الداخلي. هذا المقال يستعرض مفهوم الانطوائية، أسبابها، وكيفية التعامل معها، والإجابة عن السؤال الأهم هل الانطوائية مرض نفسي؟

ما هي الانطوائية؟

الانطوائية هي نمط شخصية يميل فيه الفرد إلى التركيز على عالمه الداخلي، حيث يجد راحته في التفكير الذاتي والأنشطة الفردية بدلاً من الانخراط في التفاعلات الاجتماعية.

يعرف الشخص الانطوائي بأنه من يفضل البقاء وحيدًا أو مع دائرة صغيرة من الأصدقاء بدلاً من الانخراط في الحشود.

هذا النمط لا يعني بالضرورة أن الشخص يعاني من مشاكل نفسية، بل يمكن أن يكون ببساطة خيارًا شخصيًا أو طريقة تفضيلية للتواصل مع العالم.

الفرق بين الانطوائية والخجل

غالبًا ما يتم الخلط بين الانطوائية والخجل، لكنهما مختلفان تمامًا.

الانطوائية: تعكس تفضيل الشخص للعزلة والأنشطة الهادئة بدلاً من النشاطات الاجتماعية الصاخبة.

 الانطوائي لا يكره التفاعل الاجتماعي ولكنه يفضل عدم الإفراط فيه.

الخجل: يمثل شعورًا بالخوف أو القلق من التفاعل الاجتماعي، وغالبًا ما يرتبط بعدم الثقة بالنفس أو الخوف من التقييم السلبي.

بينما قد يكون الشخص الخجول انطوائيًا، فإن الانطوائي ليس بالضرورة خجولًا.

هل الانطوائية مرض نفسي؟

الإجابة المختصرة: لا الانطوائية ليست مرضًا نفسيًا. بل هي نمط طبيعي من أنماط الشخصية يعترف به علم النفس الحديث. وفقًا لنظرية كارل يونغ، الشخصية البشرية تنقسم إلى انطوائية وانبساطية، ولكل منها سماتها وخصائصها الفريدة.

ومع ذلك، يمكن أن تتداخل الانطوائية مع اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب أو القلق الاجتماعي في بعض الحالات، ما يجعل البعض يعتقد خطأً أنها حالة مرضية.

أسباب الانطوائية

يمكن أن تكون الانطوائية نتيجة مجموعة من العوامل البيئية والوراثية.

الوراثة: تشير الدراسات إلى أن الجينات تلعب دورًا في تشكيل شخصية الفرد، بما في ذلك ميله للانطوائية أو الانبساطية.

البيئة: تؤثر التربية والخبرات الحياتية على تطور الشخصية. يمكن أن تؤدي بيئة هادئة ومستقرة إلى تعزيز الصفات الانطوائية لدى الطفل.

الخبرات السلبية: قد يصبح الشخص انطوائيًا بعد تعرضه لتجارب اجتماعية سلبية، مثل التنمر أو الإقصاء.

النمط العصبي: تشير الدراسات إلى أن أدمغة الأشخاص الانطوائيين تعمل بشكل مختلف عن الانبساطيين، حيث يظهرون حساسية أكبر للمنبهات الخارجية، مما يدفعهم إلى تجنب الحشود والأصوات المرتفعة.

مزايا الانطوائية

الانطوائية ليست عيبًا، بل يمكن أن تكون مصدر قوة وتميز، حيث يتمتع الانطوائيون بالعديد من السمات الإيجابية:

القدرة على التركيز: يتميزون بالقدرة على العمل بتركيز عالٍ في بيئات هادئة.

التفكير العميق: يميلون إلى التفكير بعمق قبل اتخاذ القرارات.

الإبداع: غالبًا ما يكون الانطوائيون مبدعين، لأنهم يخصصون وقتًا للتأمل والتفكير.

العلاقات العميقة: يفضلون بناء علاقات قليلة لكنها عميقة وصادقة.

الاستقلالية: يتمتعون بقدرة كبيرة على العمل بمفردهم دون الحاجة إلى دعم دائم من الآخرين.

متى تصبح الانطوائية مشكلة؟

على الرغم من أن الانطوائية ليست مرضًا، إلا أنها قد تصبح تحديًا إذا ترافقت مع عوامل نفسية أو اجتماعية تجعل الشخص يعاني، مثل:

العزلة المفرطة: قد تؤدي إلى مشاعر الوحدة والانفصال عن الآخرين.

الصراعات الاجتماعية: قد يجد الشخص الانطوائي صعوبة في التواصل الفعال مع زملائه في العمل أو الدراسة.

الخوف من التقييم: إذا ترافق مع الخجل أو القلق الاجتماعي، فقد يواجه الشخص صعوبات في المواقف الاجتماعية.

في هذه الحالات، يمكن أن يحتاج الشخص إلى دعم نفسي للتعامل مع هذه التحديات.

كيفية التعامل مع الانطوائية

هل الانطوائية مرض نفسي؟ إذا كنت شخصًا انطوائيًا أو تعرف شخصًا انطوائيًا، فإليك بعض النصائح للتعامل مع هذا النمط بشكل صحي:

قبول الذات: تقبل نفسك كما أنت دون محاولة تغيير طبيعتك لإرضاء الآخرين.

إدارة التوقعات: لا تُلزم نفسك بالمشاركة في جميع الأنشطة الاجتماعية إذا كنت لا ترغب في ذلك.

التوازن: حاول تحقيق توازن بين العزلة والتفاعل الاجتماعي لتجنب الشعور بالوحدة.

تطوير المهارات الاجتماعية: قد يكون من المفيد تعلم مهارات مثل التواصل الفعال والاستماع الجيد.

البحث عن الدعم: إذا كنت تعاني من آثار سلبية للانطوائية، فلا تتردد في استشارة مختص نفسي.

الفرق بين الانطوائية والاكتئاب

هل الانطوائية مرض نفسي؟ من المهم التمييز بين الانطوائية والاكتئاب، حيث إنهما حالتان مختلفتان تمامًا:

الانطوائية: حالة طبيعية يميل فيها الشخص إلى الراحة في العزلة والأنشطة الفردية.

الاكتئاب: اضطراب نفسي يتميز بمشاعر مستمرة من الحزن وفقدان الاهتمام بالأشياء، وقد يترافق مع أعراض جسدية ونفسية تؤثر على الحياة اليومية.

إذا كان الشخص يعاني من حزن مستمر أو فقدان شغف بالحياة، فإنه يحتاج إلى استشارة مختص نفسي، بغض النظر عن كونه انطوائيًا أم لا.

الانطوائية ليست مرضًا نفسيًا، بل هي نمط طبيعي من أنماط الشخصية يتميز بمجموعة من السمات الإيجابية مثل:

 التفكير العميق والقدرة على التركيز. ومع ذلك، قد تصبح الانطوائية تحديًا إذا ترافقت مع عوامل نفسية أو اجتماعية تؤثر على جودة حياة الشخص.

من المهم تعزيز الفهم المجتمعي للانطوائية والتمييز بينها وبين الحالات النفسية الأخرى مثل الخجل والاكتئاب.

 تقبل الانطوائية كجزء طبيعي من تنوع الشخصيات الإنسانية يساهم في بناء مجتمع أكثر تفهمًا واحترامًا للاختلافات الفردية.

الانطوائية عبر الثقافات

هل الانطوائية مرض نفسي؟ الطريقة التي يُنظر بها إلى الانطوائية تختلف باختلاف الثقافات في بعض الثقافات الغربية، مثل الولايات المتحدة.

 يُعتبر الانبساط معيارًا للنجاح الاجتماعي، مما يجعل الانطوائيين عرضة للتصنيف السلبي.

 في المقابل، تُقدَّر الانطوائية في بعض الثقافات الشرقية، مثل اليابان والصين، حيث يُنظر إليها كدليل على الحكمة والتأمل العميق.

تأثير الثقافة على الانطوائيين

في المجتمعات الغربية: يجد الانطوائيون أنفسهم في مواجهة توقعات عالية للتفاعل الاجتماعي المستمر، ما قد يؤدي إلى إجهادهم نفسيًا.

في المجتمعات الشرقية: يتمتع الانطوائيون بمزيد من القبول، حيث تُعتبر العزلة أحيانًا سمة إيجابية تدل على نضج الشخصية.

هل الانطوائية مرض نفسي؟  وما علاقتها بالعمل

تؤثر الانطوائية بشكل كبير على اختيارات الشخص المهنية وأدائه في مكان العمل.

الوظائف المناسبة للانطوائيين

هل الانطوائية مرض نفسي؟ يفضل الانطوائيون الوظائف التي تتيح لهم العمل بشكل فردي أو ضمن مجموعات صغيرة. تشمل هذه الوظائف:

البحث العلمي: يوفر بيئة هادئة تعزز التفكير المستقل.

الكتابة والتحرير: تمنح الانطوائي فرصة للتعبير عن أفكاره دون الحاجة إلى التفاعل الاجتماعي المستمر.

التصميم الجرافيكي والبرمجة: تتطلب التركيز والإبداع في أجواء عمل هادئة.

تحديات الانطوائيين في بيئة العمل

الاجتماعات المتكررة: قد يشعر الانطوائيون بالإجهاد بسبب الحاجة المستمرة للتفاعل في الاجتماعات.

ثقافة الانبساط: في بعض الشركات، يُنظر إلى الانطوائية كعائق أمام القيادة أو النجاح المهني، مما قد يقلل من فرصهم في الترقي.

نصائح لتحقيق النجاح المهني

هل الانطوائية مرض نفسي؟ استغلال نقاط القوة: مثل التركيز العالي والقدرة على التحليل العميق.

طلب فترات استراحة: لضمان استعادة الطاقة عند الشعور بالإرهاق الاجتماعي.

التواصل الفعّال: تطوير مهارات التعبير عن الأفكار بوضوح لتجنب سوء الفهم.

هل الانطوائية مرض نفسي؟ وما علاقتها بالعلاقات الشخصية؟

تأثير الانطوائية على الصداقات

يميل الانطوائيون إلى بناء صداقات قليلة لكنها عميقة يتميزون بالإخلاص والولاء في علاقاتهم

 لكنهم قد يواجهون صعوبة في توسيع دائرة معارفهم بسبب عدم راحتهم في المناسبات الاجتماعية.

الزواج والعلاقات العاطفية

مزايا العلاقات مع الانطوائيين: الانطوائيون شركاء عطوفون ومتفهمون، ويمنحون وقتًا للتفكير قبل اتخاذ القرارات المهمة.

التحديات: قد يُساء فهم حاجتهم للعزلة على أنها تباعد أو برود عاطفي، مما يتطلب تواصلًا مستمرًا لشرح طبيعة شخصيتهم.

التعامل مع الانطوائيين في العلاقات

احترام حدودهم: لا تجبرهم على الانخراط في نشاطات اجتماعية لا يرغبون بها.

التواصل الواضح: شجعهم على التعبير عن مشاعرهم واحتياجاتهم.

توفير مساحة شخصية: تأكد من أنهم يحصلون على وقت كافٍ لأنفسهم لاستعادة طاقتهم.

الانطوائية والتنمية الشخصية

على الرغم من أن الانطوائية تُعتبر سمة ثابتة نسبيًا، إلا أن الأفراد الانطوائيين يمكنهم العمل على تطوير أنفسهم والتغلب على التحديات التي تواجههم.

استراتيجيات تعزيز الثقة بالنفس

ممارسة النشاطات الاجتماعية تدريجيًا: الانخراط في مجموعات صغيرة لتجنب الشعور بالضغط.

التدريب على المهارات الاجتماعية: مثل المحادثة والاستماع النشط.

تحديد الأهداف الشخصية: وضع أهداف صغيرة قابلة للتحقيق لتعزيز الشعور بالإنجاز.

هل الانطوائية مرض نفسي؟ وما هي تقنيات إدارة التوتر

التأمل واليقظة الذهنية: تساعد الانطوائيين على استعادة الهدوء الداخلي.

التخطيط المسبق: يقلل من القلق في المواقف الاجتماعية أو المهنية.

طلب الدعم: من الأصدقاء أو المختصين عند الحاجة.

دور الأسرة في دعم الانطوائيين

تلعب الأسرة دورًا محوريًا في تشكيل شخصية الانطوائيين وتقديم الدعم اللازم لهم.

نصائح للأهل

التقبّل: تقبل شخصية الطفل الانطوائي بدلاً من محاولة تغييره ليصبح أكثر انبساطًا.

تشجيع الاهتمامات الفردية: مثل القراءة أو الرسم، لتعزيز شعوره بالثقة.

خلق بيئة داعمة: توفير مساحة آمنة للتعبير عن المشاعر والأفكار.

التوازن بين الدعم والاستقلالية

على الأهل تحقيق التوازن بين تقديم الدعم اللازم واحترام استقلالية الطفل الانطوائي، مما يعزز شعوره بالثقة والاعتماد على الذات.

الانطوائية والإبداع

الانطوائيون غالبًا ما يتمتعون بقدرات إبداعية عالية بسبب طبيعتهم التأملية وقدرتهم على التفكير العميق.

أسباب ارتباط الانطوائية بالإبداع

التركيز الداخلي: يتيح لهم التفكير المطول دون تشتيت.

الاستقلالية: يعملون بمفردهم دون التأثر بآراء الآخرين.

القدرة على الملاحظة: يلاحظون التفاصيل الدقيقة التي قد يغفل عنها الآخرون.

مجالات الإبداع الشائعة

الفنون: مثل الرسم والموسيقى.

الأدب: الكتابة الإبداعية والشعر.

العلوم: البحث العلمي والاختراعات.

مواقف خاطئة عن الانطوائية

1. الانطوائيون لا يحبون الناس

الحقيقة: الانطوائيون ليسوا معادين للمجتمع، لكنهم يفضلون العلاقات العميقة بدلاً من التفاعلات السطحية.

2. الانطوائية تعني الاكتئاب

الحقيقة: الانطوائية نمط شخصية طبيعي، بينما الاكتئاب اضطراب نفسي يتطلب علاجًا.

3. الانطوائيون غير ناجحين

الحقيقة: العديد من الشخصيات الناجحة كانت انطوائية، مثل ألبرت أينشتاين وبيل غيتس.

العديد من الشخصيات العالمية تركت بصمات مميزة بفضل طبيعتها الانطوائية:

ألبرت أينشتاين: عالم الفيزياء الشهير الذي اعتمد على التفكير العميق والإبداع.

جي كي رولينغ: الكاتبة الشهيرة لسلسلة “هاري بوتر”، التي صرحت بأن العزلة ساعدتها على الكتابة.

بيل غيتس: مؤسس مايكروسوفت، الذي اعتمد على العزلة لتحليل الأفكار ووضع استراتيجيات ناجحة.

الانطوائية في العصر الرقمي

تأثير وسائل التواصل الاجتماعي

وفرت وسائل التواصل الاجتماعي بيئة مناسبة للانطوائيين للتعبير عن أنفسهم دون الحاجة إلى التفاعل المباشر.

 يمكنهم إنشاء محتوى، بناء علاقات، والتواصل مع الآخرين بأسلوب يناسب طبيعتهم.

العمل عن بُعد

أصبح العمل عن بعد الاختيار المثالي للانطوائيين، حيث يتيح لهم العمل في بيئة مريحة دون الإجهاد الناتج عن التفاعل المباشر.

ما هي صفات الشخصية الانطوائية؟

الانطوائيين لديهم صفات عديدة مشتركة تميزهم عن الشخصيات المنفتحة، فيما يلي أهم صفات الشخصية الانطوائية:

التواجد مع الكثير من الناس يستنزف طاقتهم

لا يكره الانطوائيون التفاعل الاجتماعي ولا يتجنبونه تمامًا. إلا أنهم بعد قضاء وقت مع مجموعة من الناس تجدهم بحاجة للعزلة من أجل إعادة التزود بالطاقة.

يفضل أصحاب الشخصية الانطوائية مجموعة صغيرة من الأصدقاء المقربين فقط

يفضل الانطوائيون التمسك بعلاقات قليلة، عميقة وطويلة الأمد تتميز بقدر كبير من التقارب والحميمية، بدلًا من حشود الأصدقاء والمعارف. كما أنهم يفضلون التفاعل مع الأشخاص على أساس فردي بدلاً من مجموعة كبيرة.

يجد الناس صعوبة في التعرف على أصحاب الشخصية الانطوائية

يتميزون بالهدوء، والتحفظ، واللين، وعدم إضاعة الوقت أو الطاقة في الدردشة.

التعرف على الناس بشكل أعمق

يستمتع الانطوائيين بالمراقبة ومشاهدة ما يدور حولهم، وهو ما يمنحهم نظرة ثاقبة للآخرين وتعرف أعمق على شخصياتهم وتفضيلاتهم. بالإضافة إلى اكتساب مهارات التقاط لغة الجسد والإشارات في كلمات الآخرين وسلوكهم ونبرة صوتهم، مما يعزز تعاطفهم وقدرتهم على تقديم الدعم العاطفي.

الكثير من التحفيز يجعل أصحاب الشخصية الانطوائية يشعرون بالتشتت عندما يقضي الانطوائيون بعض الوقت في الأنشطة والأعمال الجماعية، ينتهي بهم الأمر بالشعور بعدم التركيز والارتباك والتشتت.

 على عكس المنفتحين الذين يميلون إلى الازدهار والإنتاجية في مثل هذه المواقف.

الإدراك الذاتي الشديد

يستمتع الانطوائيون بقضاء وقتهم مع أنفسهم، والتفكير في الأشياء وفحصها في أذهانهم. هذا ما يجعلهم يشعرون أكثر بالسلام والراحة، وتجنب الإحباط والتوتر.

ينجذب صاحب الشخصية الانطوائية إلى الوظائف التي تنطوي على الاستقلال

تثير فكرة “مشروع جماعي” الخوف في قلب أصحاب الشخصية الانطوائية، فالوظائف التي تتطلب قدرًا كبيرًا من التفاعل الاجتماعي عادة ما لا تلقى قبولًا كبيرًا لدى الأشخاص الانطوائيين. قد يستمتع الانطوائيون بالعمل في مهن مثل:

كاتب، محاسب، مبرمج كمبيوتر، مصمم جرافيك، صيدلي، أو فنان.

هذا لا يعني بالضرورة أنهم يواجهون مشاكل في الانسجام مع الآخرين، إلا أنهم يتمكنون من التركيز بشكل أفضل عند العمل بمفردهم.

ينطبق هذا أيضًا على الهوايات، غالبًا ما يختار الأشخاص الانطوائيين التسلية الانفرادية، مثل: القراءة أو البستنة.

تفضيل الكتابة عن الحديث

تعتبر فكرة الحديث مرعبة لبعض الانطوائيين، قد تجعلهم يرجفون، فهم على عكس المنفتحين، يستغرقون الكثير من الوقت للتفكير مليًا قبل التحدث

 وبالتالي تكون لديهم صعوبات في تقديم رأي سريع حول أي موضوع في المقابل، تشكل الكتابة خيارًا أمثل لهم

حيث تسمح لهم بالنظر في الموقف بدقة، واختيار الكلمات المناسبة للتعبير بثقة واهتمام.

أسباب اضطراب الشخصية الانطوائية

اضطراب الشخصية الانطوائية، مثل باقي أنواع الاضطرابات الأخرى، يتطور نتيجة مزيج عاملين رئيسيين، وهما الجينات والبيئة.

فيما يلي أسباب اضطراب الشخصية الانطوائية:

1. العامل الوراثي أو الجينات

إذا ولدت في عائلة بها أشخاص انطوائيين، فقد تطور شخصية انطوائية كذلك، ولو بشكل جزئي بسبب الجينات التي تساهم في تكوين شخصيتك.

2. العامل البيئي

تؤثر البيئة التي نشأت فيها على شخصيتك بشكل أو بآخر. إذا كنت محاطًا بأشخاص انطوائيين من أفراد أسرتك، يمكن أن تساهم مراقبتك لسلوكهم واستجاباتهم خلال المواقف الاجتماعية في تشكيل شخصيتك.

3. عمل الدماغ

تختلف طريقة عمل أدمغة كل من الانطوائيين والمنفتحين، حيث يكون للانطوائيين تدفق دم أعلى إلى الفص الجبهي من المنفتحين.

يساعدك هذا الجزء من الدماغ على تذكر الأشياء وحل المشكلات والتخطيط للمستقبل.

4. التفاعل مع المحفزات

يختلف تفاعل أدمغة كل من الانطوائيين والمنفتحين مع الدوبامين، الذي يعمل على تنشيط جزء البحث عن المكافأة والمتعة في الدماغ.

حيث يحصل المنفتحون على المتعة والمكافأة في المواقف الاجتماعية الأكثر صخبًا، بينما يميل الانطوائيون إلى الشعور بالإرهاق بسبب ذلك.

5. أسباب إضافية

قد تشمل باقي أسباب اضطراب الشخصية الانطوائية ما يلي:

طريقة التربية.

نوع التعليم الذي يتلقاه الشخص.

تجارب الحياة، وخاصة في مرحلة الطفولة.

أنواع اضطراب الشخصية الانطوائية

الانطوائية ليست حالة نفسية مطلقة، بل هناك درجات وأنواع لاضطراب الشخصية الانطوائية، حيث يقع كل شخص على درجة معينة منها.

يميل الانطوائيون إلى الاندراج في واحدة من الأنواع الفرعية الأربعة التالية:

1. الانطوائيون الاجتماعيون

وهو نوع كلاسيكي من الانطوائية. من سماتهم إمكانية التواجد في الأماكن الصاخبة ووسط الكثير من الأشخاص لكن دون تفاعل.

2. الانطوائيون كثيرو التفكير

يميل الأشخاص المدرجون ضمن هذه الفئة إلى قضاء الكثير من الوقت داخل أفكارهم وتخيلاتهم، أو ما يمكن تسميته بـ “أحلام اليقظة”، رغم تواجدهم مع أشخاص آخرين.

3. الانطوائيون القلقون

يفضل هذا النوع من الانطوائيين قضاء الوقت بمفردهم، ليس فقط لأنهم يرتاحون أكثر للوحدة، بل كذلك لأنهم يشعرون بالحرج أو الخجل عند تواجدهم في حضور الكثير من الأشخاص.

4. الانطوائيون المقيدون

يميل هذا النوع من الانطوائيين إلى التفكير بعمق قبل اتخاذ القرارات.

أعراض اضطراب الشخصية الانطوائية

بالإضافة إلى سمات الانطوائية، هناك مجموعة من الأعراض المميزة لاضطراب الشخصية الانطوائية، والتي بناء عليها يتم تشخيص الحالة، من بينها:

  • الهدوء.
  • قلة الأصدقاء.
  • الوحدة.
  • قضاء الكثير من الوقت في التفكير.
  • العمل ببطء.
  • المضاعفات

تشير الأبحاث حول “الآثار المترتبة على الانطوائية والانبساطية” إلى أن الانطواء يلعب دورًا كبيرًا في تطور العديد من المضاعفات النفسية، من بينها:

  • الاكتئاب، الذي قد يساهم في ظهوره.
  • حساسية أكبر للمشاعر والعواطف.
  • العصابية (الميل نحو المشاعر السلبية أو المؤلمة).

كما أن الاكتئاب قد يجعل الناس أكثر انطوائية مما هم عليه، ويزيد من المشاعر السلبية أو المؤلمة

 بالإضافة إلى انخفاض الوعي والانبساط، أي أن هناك تأثيرًا وتأثيرًا عكسيًا.

الانطواء والأفكار الانتحارية

يعاني الأشخاص الانطوائيين، خاصة أولئك الذين لديهم مستويات أعلى من العصابية، من خطر أكبر للأفكار أو السلوكيات الانتحارية.

حالات الصحة العقلية الأخرى

حسب إحدى الدراسات حول “علاقات العصابية neuroticism والانبساط مع اضطراب الاكتئاب الشديد”، يعتبر الأشخاص المصابين بالاكتئاب الشديد والانطوائية هم أكثر عرضة للإصابة بـ:

  • القلق الاجتماعي.
  • اضطراب الشخصية العنقودية C، مثل:
  • اضطراب الشخصية الانعزالية.
  • اضطراب الشخصية المعتمدة.
  • اضطراب الوسواس القهري.

تشخيص اضطراب الشخصية الانطوائية

هل الانطوائية مرض نفسي؟ في أغلب الحالات، لا يدرك الشخص الانطوائي أنه بحاجة إلى تشخيص حالته وإيجاد علاج محدد لها.

ومع ذلك، قد يطلب البعض المساعدة بسبب المضاعفات الأخرى الناتجة عن هذه الحالة، مثل:

  • الاكتئاب.
  • القلق.
  • الوسواس القهري.

ومن أجل تشخيص اضطراب الشخصية الانطوائية، يتم الاعتماد على مدى ارتباط الشخص المصاب بالآخرين. ويُمكن للعائلة والأصدقاء أن يوفروا معلومات مفيدة أكثر بعد الحصول على إذن المريض.

علاج اضطراب الشخصية الانطوائية

يختلف علاج اضطراب الشخصية الانطوائية حسب حالة كل فرد، ومدى استعداده للمشاركة في العلاج، وشدة الأعراض.

العلاج النفسي أو العلاج بالكلام

لا يكون العلاج النفسي أو العلاج بالكلام فعَّالاً دائمًا، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة ولا يستطيع الشخص الخروج منها.

يتضمن العلاج بالكلام “العلاج السلوكي المعرفي (CBT)”، وهو علاج يهدف إلى مساعدة الشخص على إدارة مشاكله عن طريق تغيير طريقة تفكيره وتصرفه.

هل الانطوائية مرض نفسي؟ وما هو علاجها بالدواء؟

ليس هناك علاج بالأدوية مُعتمد من طرف إدارة الغذاء والدواء لعلاج اضطراب الشخصية الانطوائية.

 ولكن، قد يَصِف الطبيب أدوية لمعالجة المضاعفات المرتبطة بالحالة، مثل:

  • القلق.
  • الاكتئاب.

وفي أغلب الحالات، يتم وصَف الأدوية بحذر لتجنب احتمالية إساءة استخدامها.

 

اشترك في دورة إنعاش العقل

شراء الدورة الآن

موضوعات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *