من جرب دورة انعاش العقل؟
من جرب دورة انعاش العقل؟ سؤال يطرحه الكثير من الناس التي ترغب في معرفة معلومات أكثر عن دورة إنعاش العقل، ولأن الكثير من الناس خاضوا بالفعل تجربة هذه الدورة وساعدتهم في تغيير شكل حياتهم وتعلموا منها تقنيات سرعة الحفظ والفهم، لهذا سوف نتعرف اليوم على تجارب بعض الناس التي جربت بالفعل دورة إنعاش العقل التي يقدمها الدكتور علي الربيعي والتي تستهدف تنمية الحفظ السريع وتعزيز القدرات العقلية.
من جرب دورة انعاش العقل؟
للإجابة على من جرب دورة انعاش العقل؟ فإن أحد المتدربات تروي تجربتها وتقول:
- أنا سلمى فرحات ولدي من العمر 14 عام، وأنا طالبة من الجزائر، وأحب حفظ القرآن الكريم كثيرًا، ولكنني كنت أواجه مشاكل وصعوبات في حفظ القرآن بسبب سرعة النسيان.
- وقد بدأت في حفظ القرآن الكريم منذ أن كان عمري 6 سنوات ولكنني لم استطيع حفظ سوى 9 أجزاء وبذلت في ذلك الكثير من الجهد والوقت.
- من أكثر المشاكل التي كانت تواجهني عند حفظ القرآن الكريم هي مشكلة النسيان وعدم القدرة على التذكر.
- وكنت أبذل الكثير من الوقت والجهد في الحفظ واقوم بتكرار الصفحات أكثر من 40 مرة حتى استطيع حفظها.
- ولكن بعد أن جربت دورة إنعاش العقل التي سمعت عنها الكثير فقد تدربت على كيفية إدارة الوقت بشكل جيد بحيث احفظ مقدار كبير من القرآن الكريم في وقت بسيط.
- وقد تخلصت بالتدريج من مشكلة النسيان التي كانت تؤثر عليا في الفترة الماضية وكانت تعيقني عن الحفظ بطريقة جيدة.
- ومع الوقت والاستمرار في هذه الدورة أصبحت استطيع حفظ كل صفحة من القرآن الكريم في 50 ثانية وكسرت جميع الحواجز.
- بالإضافة إلى أنني استطعت حفظ 70 حديث في 40 دقيقة فقط، وقد لاحظت تقدم كبير في مهاراتي البصرية واللفظية والسمعية.
ما هي دورة إنعاش العقل ومن جرب الدورة
بجانب الإجابة على من جرب دورة انعاش العقل ؟ يسأل البعض عن ما هي دورة إنعاش العقل؟
دورة إنعاش العقل هي دورة تدريبية تستهدف تدريب المخ على تحسين القدرة على التركيز والتذكر وسرعة الحفظ، وتتم هذه الدورة وفق مجموعة من الاستراتيجيات الحديثة والأسس العلمية وتهدف إلى تنمية المهارات الذهنية وعلاج النسيان.
أهداف دورة تدريب العقل
دورة تدريب وإنعاش العقل من الدورات التدريبية التي تستهدف تحقيق مجموعة من الأهداف وبناء على من جرب دورة انعاش العقل؟ فإن أهداف هذه الدورة كالتالي:
- تسعى هذه الدورة إلى إنعاش العقل ومساعدة المتدربين على تنمية القدرات العقلية والذهنية.
- تعمل هذه الدورة على الارتقاء بالمهارات الفنية وتقوي الذاكرة وتعزز من مهارات الحفظ السريع.
- وفرت هذه الدورة مجموعة من أحدث الآليات والتقنيات الحديثة المبتكرة التي تعزز من القدرة على الحفظ بطريقة فعالة.
- تمكن هذه الدورة المتدربين على تدريب قدراتهم العقلية على الحفظ والاستيعاب والفهم بطريقة أفضل.
- تعتبر منصة تدريبات العقل من المنصات الأولى في التعليم التي تساعد في تطوير المهارات المعرفية وتعزيز القدرات العقلية.
- تهدف هذه الدورة أيضا إلى تنمية مهارات السمع والمهارات البصرية.
- من المميزات الموجودة في هذه الدورة أنها تساعد المتدربين على الاستفادة من الدورة بدون الحاجة إلى الخروج خارج المنزل لأنها تجرى من خلال الإنترنت.
كيفية مساعدة العقل على استيعاب المعلومات
بعد الإجابة على من جرب دورة انعاش العقل؟ فإن هناك بعض النصائح التي ينصح بها لكي يستوعب العقل المعلومات بصورة أفضل وهي:
العادات الغذائية
اتباع عادات غذائية سليمة من الأساسيات التي يجب التركيز عليها لمن يرغب في تنمية قدراته الذهنية، لأن العقل السليم في الجسم السليم.
كما أن اختيار أنواع الأطعمة الصحية التي تمنح الجسم العناصر والفيتامينات والمغذيات التي يحتاجها تلعب دور كبير في تعزيز صحة الدماغ وتحسين التركيز.
وفي نفس الوقت ينبغي الابتعاد عن تناول الأطعمة الضارة والمشروبات الكحولية والتدخين والمشروبات الغازية والسكريات والأطعمة الغير صحية لأنها تؤثر على الجسم بشكل سلبي.
العادات الصحية
اتباع العادات الصحية السليمة تساعد بشكل كبير في تعزيز القدرات العقلية وتحسين جودة النوم، ومن أبرز العادات الصحية التي ينصح باتباعها النوم الجيد، والنوم مبكرًا، تجنب القلق والتوتر، تجنب الجلوس ساعات طويلة على الهاتف.
التخلص من الطاقة السلبية في الجسم بقدر الإمكان والتحلي بالطاقة الإيجابية له دور كبير في تعزيز القدرات العقلية.
ممارسة الألعاب الذهنية
من بين العوامل التي تساعد دورة إنعاش العقل الوصول إلى غرضها إلى الإكثار من ممارسة الألعاب الذهنية التي تعتمد على التركيز والتفكير.
من أبرز الألعاب التي تعتمد على التركيز وتحسين القدرة على الاستيعاب الشطرنج، السودوكو وغيرها من هذه الألعاب.
إرشادات تحسن من القدرة على الحفظ
بعد أن وضحنا لكم من جرب دورة انعاش العقل؟ ننصحكم باتباع بعض الإرشادات والنصائح التي تلعب دور كبير في نجاح دورة تنشيط العقل ومنها:
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ويومي يلعب دور كبير في تعزيز الأداء العقلي.
- اختيار الأوقات التي يكون فيها العقل أكثر قدرة على التركيز واليقظة وينصح باستغلال وقت الفجر لأنه من أكثر الأوقات التي تساعد على ذلك.
- تجنب التعرض للضغوط النفسية والقلق والتوتر الزائد بقدر الإمكان لأنه يؤثر بشكل سلبي على عملية إنعاش العقل.
- ممارسة اليوجا أو التأمل لأنها من التمارين التي تمنح الشعور بالاسترخاء والراحة وتساعد في سرعة التخلص من التوتر والقلق.
أقوى علاج للنسيان
يواجه الكثير من الناس مشكلة النسيان المتكرر وعدم القدرة على التركيز التي تؤثر على الحفظ والاستيعاب، ولهذا ينصح باتباع الطرق الآتية لمن يعاني من النسيان.
- الحرص على تناول مقدار كافي من الماء، لأن الحفاظ على نسبة السوائل في الجسم يساعد بشكل كبير في تعزيز قدرات العقل.
- بجانب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية يحتاجها الجسم مثل المعادن والفيتامينات والعناصر المتنوعة لأنها تعزز من صحة الدماغ.
- ممارسة الأنشطة الرياضية تلعب دور كبير في وصول الأكسجين إلى المخ وتقلل من مستوى التوتر والقلق.
- أيضا الحرص على ممارسة ألعاب الذكاء والألغاز ومنها السودوكو والشطرنج وغيرها من الألعاب التي تحسن مهارات التركيز.
- تجنب الفوضى والعشوائية والجلوس في مكان مرتب ونظيف، لأن الفوضى أحد العوامل التي تؤدي إلى سرعة النسيان.
- تناول الأطعمة التي تحفز المخ ومنها الفواكه الطبيعية مثل الليمون والبرتقال والجوافة وغيرها من الفواكه التي تحتوي على فيتامين ج.
- عدم التفكير في أكثر من شيء في نفس الوقت لأنه يتسبب في التشتت وضعف التركيز والانتباه.
- حفظ القرآن الكريم من الأشياء التي تعالج النسيان وتحسن من القدرة على التركيز بجانب الثواب العظيم الذي يحصل عليه الإنسان من حفظ القرآن.
- مخالطة الناس والدخول في العلاقات الاجتماعية الطيبة تعزز من الطاقة الإيجابية وتساعد في التخلص من التوتر والقلق الذي يعيق التركيز.
خاتمة من جرب دورة انعاش العقل؟
بهذا نكون أجبنا لكل من يسأل عن من جرب دورة انعاش العقل؟ عن التجارب الناجحة التي أثرت فيها دورة إنعاش العقل بشكل إيجابي، وكذلك على أهداف هذه الدورة، بجانب التعرف على مجموعة من النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها أثناء أخذ هذه الدورة لتحقيق أكبر استفادة منها.
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
من جرب دورة انعاش العقل؟
للتسجيل في دورة إنعاش العقل العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا.
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا.
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا.
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
أيضا قناة التدريبات العقلية TV
طرق التواصل معنا
كذلك لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب
