ما هي السورة التي تزيد الذكاء لدى الأطفال؟

ما هي السورة التي تزيد الذكاء لدى الأطفال؟ القرآن هو كتاب الله المنزل على عبده ورسوله محمد صل الله عليه وسلم. فيه بركة وخير وشفاء ونور وهدى للناس. لذا ينبغي أن نعلمه لأطفالنا وهناك سور معينة من القرآن يمكن قراءتها لزيادة الذكاء وتنشيط الذاكرة وسوف نتعرف عليها في هذا المقال بالإضافة إلى غيرها من المعلومات المهمة.

ما هي السورة التي تزيد الذكاء لدى الأطفال؟ 

سورة الأعلى هي السورة التي تزيد الذكاء لدى الأطفال حسب تجربة الكثير من الناس فقط يتم قراءتها مرة واحدة:

“سَبِّحِ ٱسۡمَ رَبِّكَ ٱلۡأَعۡلَى (1) ٱلَّذِي خَلَقَ فَسَوَّىٰ (2) وَٱلَّذِي قَدَّرَ فَهَدَىٰ (3) وَٱلَّذِيٓ أَخۡرَجَ ٱلۡمَرۡعَىٰ (4) فَجَعَلَهُۥ غُثَآءً أَحۡوَىٰ (5) سَنُقۡرِئُكَ فَلَا تَنسَىٰٓ (6) إِلَّا مَا شَآءَ ٱللَّهُۚ إِنَّهُۥ يَعۡلَمُ ٱلۡجَهۡرَ وَمَا يَخۡفَىٰ (7) وَنُيَسِّرُكَ لِلۡيُسۡرَىٰ (8) فَذَكِّرۡ إِن نَّفَعَتِ ٱلذِّكۡرَىٰ (9) سَيَذَّكَّرُ مَن يَخۡشَىٰ (10) وَيَتَجَنَّبُهَا ٱلۡأَشۡقَى (11) ٱلَّذِي يَصۡلَى ٱلنَّارَ ٱلۡكُبۡرَىٰ (12) ثُمَّ لَا يَمُوتُ فِيهَا وَلَا يَحۡيَىٰ (13) قَدۡ أَفۡلَحَ مَن تَزَكَّىٰ (14) وَذَكَرَ ٱسۡمَ رَبِّهِۦ فَصَلَّىٰ (15) بَلۡ تُؤۡثِرُونَ ٱلۡحَيَوٰةَ ٱلدُّنۡيَا (16) وَٱلۡأٓخِرَةُ خَيۡرٞ وَأَبۡقَىٰٓ (17) إِنَّ هَٰذَا لَفِي ٱلصُّحُفِ ٱلۡأُولَىٰ (18) صُحُفِ إِبۡرَٰهِيمَ وَمُوسَىٰ (19)”.

نصائح مساعدة مع السورة التي تزيد الذكاء لدى الأطفال كما وضح الدكتور علي الربيعي

إليك أهم النصائح التي تساعد مع السورة التي تزيد الذكاء لدى الأطفال. ويؤكد الدكتور علي الربيعي أنه بإتباع تلك النصائح سوف يتم تنشيط الذاكرة وزيادة الذكاء. وفيما يلي أهم النصائح:

1. حافظ دائمًا على أداء الصلاة المفروضة في أوقاتها وبـر الوالدين ولا تمل عـن الدعـاء. واسـأل اللـه عز وجل مـن فضلـه. لأن خزائـن النعـم بيـد الله سبحانه وتعالى قـال تعالى: “وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ”. وثـق بأن الله عز وجل لـن يضيع تعبك وسعيك واجتهادك.
2. حدد الأوقات الملائمة للمذاكرة وتعلم إدارة الوقت جيدًا واحـرص علـى أن تستثمر الوقت فيما هو مفيد فالوقـت نعمـة كبيرة وكنـز ثميـن قد أوصـى المصطفى صل الله عليه وسلم باستثماره وقال: نعمتان مغبون فيهمـا كثيـر مـن النـاس: الصحة والفراغ.
3. استيقظ يومك مبكرًا لأن وقت الفجر يعتبر من أفضل الأوقات لاستقبال وفهم المعلومات وتخزينها في الذاكرة.

4 – رتب أولوياتك وقم بعمل خطط للمذاكرة سواء خطط ورقية أو خطط إلكترونية.

5 – اجلس للمذاكرة بمكان هادئ. وإضاءة مناسبة. مع مراعاة تكرار القراءة لأكثر من مرة لتثبت وترسيخ معلوماتك.

6- استخدام العديد من الحواس في المذاكرة حيث يساعدك ذلك على سهولة الاستيعاب.

7- لا تذاكر المقررات المتشعبة والصعبة على التوالي. وقم بعمل ملخصات للموضوع أو علامات بالفقرات لكي تجعل مراجعتها أيسر وأسرع.

8- قم بالاطلاع على أسئلة الأعوام السابقة قبل دخول الامتحان بوقت ملائم لمراجعة المعلومات.

9- خذ قسطًا مـن الراحـة مـن وقت لآخـر. حتى تتمكن من التركيـز. ولا ترهـق عقلك بالمذاكرة المتصلـة والطويلة مع تخصيـص وقت لممارسة بعـض الأنشطة والهوايـات النافعـة. لكي تجدد بها من الطاقة الجسدية والنفسية.

10- ضع أمامك الأهداف التي تريد تحقيقها واسع إليها بكل جد ومثابرة.

ما هو افضل شيء لتقوية الذاكرة تزيد الذكاء ؟ الدكتور علي الربيعي يجيب 

يخبرنا الدكتور علي الربيعي بطرق تقوية الذاكرة بشكل طبيعي في السطور التالية:

تناول الأسماك على الأقل مرتين أسبوعيًا

حيث يستطيع الشخص الحصول على  الأحماض الدهنية التي تعرف بالأوميجا 3 بصورة طبيعية من خلال تناول الأسماك مثل سمك التونة وسمك السالمون مرتين أسبوعيًا. حيث تساعد أحماض الأوميجا 3 على تحسين وظائف المخ بالإضافة إلى التقليل من فرص الإصابة بخطر أمراض التدهور العقلي الخاصة بالتقدم في العمر. مثل مرض الزهايمر والخرف.

تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة

لقد أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن مضادات الأكسدة تعمل على حماية الكبار في السن من الإصابة بخطر مرض الزهايمر. وذلك بفضل قدرتها على مقاومة الشوارد الحرة التي تهدد الخلايا المخية بالضمور والالتهاب.

ويمكنك الحصول على مضادات الأكسدة التي تساعد على زيادة التركيز بالإضافة إلى تقوية الذاكرة من الأطعمة، ومنها على سبيل المثال الفواكه والخضراوات الورقية والمكسرات والبقوليات.

النوم الكافي

ينبغي الحصول على قدر كافٍ من ساعات النوم حيث يتراوح عدد ساعات النوم ما بين 6 و8 ساعات يوميًا. وذلك لأن قلة النوم له تأثير سلبي على صحة الدماغ. مما يسبب ضعف الذاكرة بالإضافة إلى قلة التركيز وأيضًا تشتت الانتباه.

شرب كوب من الشاي الأخضر يوميًا

معروف عن الشاي الأخضر أنه يساهم في إنقاص الوزن ولكن ليس ذلك فقط بل ثبت أن الاستمرار في تناول كوب واحد من الشاي الأخضر يوميًا يساهم في تعزيز الوظائف الإدراكية بالإضافة إلى تطوير مهارات التعلم وأيضًا تنشيط الذاكرة. وذلك ما يجعله من أهم وأفيد المشروبات لكبار السن.

الحركة باستمرار

يؤكد الدكتور علي الربيعي على أن عدم لاهتمام بممارسة الأنشطة الرياضية يمكن أن يضر جدًا بصحة الدماغ. وذلك لأن قلة الحركة تؤدي إلى انخفاض سريان الدم المحمل بالأكسجين إلى المخ. مما يؤدي إلى ضعف الذاكرة بالإضافة إلى صعوبة التركيز.

وذلك ما أكدته بعض الدراسات والأبحاث. حيث أشارت إلى أن المشي لحوالي 6 أميال في الأسبوع  يحد من الإصابة بخطر الأمراض الدماغية بالإضافة إلى تحسين وتعزيز الوظائف الإدراكية.

تجنب الضغط العصبي

ترتبط سلامة المخ وصحته بمدى استقرار حالة الشخص النفسية والمزاجية. وذلك يفسر سبب معاناة الكثير من نقص التركيز أثناء التعرض  للضغط العصبي. والذي يمكنك السيطرة عليه عن طريق ممارسة تدريبات التأمل مثل اليوجا أو يمكنك احتساء بعض المشروبات العشبية التي تعمل على تهدئة الأعصاب مثل شاي البابونج.

أدعية لتقوية الذاكرة والتخلص من النسيان كما وضح الدكتور علي الربيعي وتزيد الذكاء

إليك أهم الأدعية المجربة التي تساعد على تقوية الذاكرة بالإضافة إلى التخلص من النسيان:

• اللهم إنّا نسألك بكلّ اسم هو لك، سمّيت به نفسك. أو نزّلته في كتابك. أو علمته أحداً من خلقك. أو استأثرت به في علم الغيب عندك. أن تلهمنا الإجابة عند السّؤال. والنّجاح في الامتحان. آمين يا ربّ العالمين.
• اللهم إني استودعتك العلم الذي علمتنيه فرده إلي عند الحاجة رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي.
• اللهم افتح لي أبواب حكمتك وانشر عليّ رحمتك. وامنن عليّ بالحفظ والفهم. سبحانك لا علم لنا إلا ما علمتنا إنّك أنت العليم الحكيم.
• اللهم أخرجنا من ظلمات الوهم. وأكرمنا اللهم بنور الفهم. وافتح علينا بمعرفة العلم. وحسّن أخلاقنا بالحلم. وسهّل لنا أبـواب فضلك. وانشر علينـا مـن خـزائن رحمتـك يا أرحم الرّاحمين.
• اللهم يا معلم موسى علمني ويا مفهّم سليمان فهّمني ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتني الحكمة وفصل الخطاب. اللهم إنّي أسألك فهم النّبيين وحفظ المرسلين. والملائكة المقربين اللهم اجعل ألسنتنا عامرةً بذكرك وقلوبنا بخشيتك وأسرارنا بطاعتك. إنّك على كلّ شيء قدير وحسبنا الله ونعم الوكيل.

وفي ختام موضوع اليوم عن ما هي السورة التي تزيد الذكاء لدى الأطفال؟ تم التعرف على السورة التي تزيد الذكاء. بالإضافة إلى أهم الأدعية لتقوية الذاكرة والتخلص من النسيان. كما تطرق المقال إلى عرض بعض النصائح لتنشيط الذاكرة وزيادة الذكاء.