كيف افصل الواقع عن الخيال؟
افصل الواقع عن الخيال ولا تترك نفسك للغرق في بحور الأوهام وزيف الخيال. فإنه مهما كانت التفاصيل الخيالية التي يعيشها المرء جميلة فهي لا تعني سعادة حقيقية. ولابد من الرجوع للواقع ومواجهته بشكل مناسب لبلوغ الأهداف والأماني. ولكن كيف يمكن أن افصل الواقع عن الخيال؟ تابع معنا.
الفرق بين الواقع والخيال
كثيرًا منا يشغل عقله بكيفية تحقيق الموازنة بين الواقع والخيال. فنجد تساؤل كيف افصل الواقع عن الخيال متداول بين الأفراد خصوصًا في عمر الشباب. وللتمكن من تحقيق هذا الفصل لابد من معرفة الفرق بين الواقع والخيال.
حيث نجد أن الواقع هو الحقيقة الملموسة والحاصلة في الحياة. أما الخيال فهو مدخل إلى عالم غير موجود في الواقع. وقد تكون هذه الأفكار والأحداث والشخصيات مستوحاة من الواقع ولكنها ليست حقيقية بالفعل. بشكل أكثر تفصيلا فالواقع يمكن تجريده إلى ما يمكن رصده بالحواس أو النتائج التي يمكن تحقيقها على أرض الواقع. أما الخيال فيمكن إتاحة المجال لإبداع العقل والتخيلات الشخصية التي لا يمكن أن تتوافق أو تتحقق في الواقع.
كيف افصل الواقع عن الخيال
قد يكون من الصعب جدًا افصل الواقع عن الخيال في بعض الأحيان. ولكن هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لمساعدتك في ذلك:
- دراسة المعرفة الخاصة بك فإذا كنت تعرف بالفعل الكثير عن الموضوع الذي تريد افصال الواقع عن الخيال فيه. سيكون من الأسهل بالنسبة لك التفريق بين الحقائق والخيال. لذلك من الأفضل قراءة المزيد عن الموضوع واستعادة الحقائق.
- القيام بالأبحاث بالطريقة الصحيحة حيث استخدم المصادر الرسمية مثل الكتب والمجلات والدراسات العلمية. وتجنب المعلومات غير المؤكدة من مصادر غير موثوقة.
- الاستماع إلى الآراء الأخرى حيث لا تعتمد فقط على آراءك الشخصية. بل خذ أيضًا بعين الاعتبار آراء الآخرين الذين يمكن أن يكون لديهم خبرة أو معرفة أكبر بالموضوع محل الخلاف.
- قم بتحديد الحقائق الأساسية والأكثر أهمية في الموضوع ومن ثم مقارنتها بالمعلومات الأخرى التي تتناول الموضوع.
- الحذر من المعلومات المغلوطة حيث يجب أن تكون حذرًا من المعلومات المغلوطة أو الخداعية المنشورة في الإنترنت أو من قبل وسائل الإعلام. فقد تكون هذه المعلومات غير صحيحة.
قوة الخيال وأهميته
للخيال قوة حقيقية لا يمكن تجاهلها ولكن لا إنكار لأهمية رغبة الفرد الكائنة في عبارة أريد أن افصل الواقع عن الخيال. إذ أن اختلاط الخيال بالواقع دون وعي يعد مشكلة كبيرة. وبالرجوع إلى قوة التخيل نجدها هي القدرة على إبداع الأفكار والصور في العقل. وتصور الأشياء والحوادث التي لم تحدث بعد. وتتميز أهمية التخيل في:
- الإبداع حيث أن التخيل يساعد الشخص على خلق أشياء جديدة ومبتكرة. وذلك عن طريق رسم صورة مجسدة للأفكار والتي يتجاوز بها حدود الواقع.
- تحسين المهارات حيث أنه بتكرار استخدام الخيال ينمو لدى الإنسان مهارات الإبداع والتفكير المنطقي. والذي ينعكس على جودة أدائه في مجال عمله وحياته اليومية.
- القدرة على التحليل حيث يتمكن الشخص من تخيل شيء معين يحتاج إلى التفكير العميق والتحليل لفهم كيف سيبدو الشيء المتخيل في الواقع. مما يساعده في تطوير قدراته التحليلية.
- التخفيف من التوتر حيث يعتبر الاسترخاء والتخيل من الأدوات القوية للتخلص من التوتر اليومي الذي يواجهه الإنسان. حيث يساعد التخيل على تهدئة الأعصاب وتحسين النفسية والاستقرار النفسي.
- الإلهام فمن الملاحظ أن التخيل يتيح للإنسان الفرصة لتسليط الضوء على المستقبل. مما يوجهه نحو الهدف الذي يجده في داخله. ويتحول إلى إلهام له في حياته اليومية.
- قوة التخيل أمر ضروري ومهم للإنسان. حيث تساعده على الإبداع والتفكير الجديد وتطوير تحليله الذهني والتخفيف من التوتر والحصول على الإلهام.
توظيف الخيال في خلق واقع ناجح
يمكن استخدام الخيال في خلق واقع ناجح للفرد وذلك من خلال الاهتمام بما يلي:
- تخيل الهدف حيث يمكن استخدام الخيال لتصور الهدف المرغوب فيه بشكل واضح. فيمكن للشخص تصور نفسه يصل إلى النجاح في مهنته أو يحقق هدفًا معينًا.
- تصميم الخطة بعد تصور الهدف حيث يجب تحديد خطة عمل واقعية ومناسبة لتحقيق هذا الهدف. مع تخيل العوامل والامكانيات المتوفرة.
- تحفيز المجهود فمن المهم أن يظل الشخص موجهًا نحو الهدف الذي يريده. ويمكن استخدام الخيال لتحفيز الجهود وعدم الانحراف عن الهدف بأي شكل كان.
- العمل بنشاط فعبر الخيال يمكن دفع الشخص إلى العمل بنشاط وجهد لتحقيق الهدف المرجو. حيث يتم تجسيد الرؤى والأحلام في الأفعال الفعلية المستمرة.
- التفكير الإيجابي فعبر الخيال كذلك يمكن تحفيز تفكير الشخص بشكل إيجابي. وتجنب القلق والتشاؤم مما يزيد من النجاح وتحقيق الأهداف التي يسعى الشخص نحو بلوغها.
أمراض يخلط فيها الشخص بين الواقع والخيال
هناك عدة أمراض تؤثر على القدرة على التمييز بين الواقع والخيال ويمكن ذكر أهمها على النحو التالي:
- مرض اضطراب الواقعية وهو الذي يشمل على اضطرابات مثل اضطراب الهلوسة واضطراب الوهم وغيرها.
- مرض اضطراب انفصام الشخصية الذي يتسم بفقد الشخصية الحقيقية الواحدة وظهور أكثر من شخصية. ويطلق على هذا النوع من الاضطراب الانحراف النفسي.
- اضطراب التوحد الذي يؤثر على الاتصال الاجتماعي والاتصالات اللغوية والتفاعل العاطفي.
- مرض الخرف الذي يؤثر على الذاكرة والقدرة على التفكير الواضح والتمييز بين المواقف والأشخاص.
- مرض اضطراب القلق وكذلك الاكتئاب الذي يمكن أن يؤدي في بعض الحالات إلى صعوبة في التمييز بين الواقع والخيال. وكذلك فقدان الإتصال بالواقعية.
أسئلة شائعة حول الحقيقة والخيال
بجانب تساؤل كيف افصل الواقع عن الخيال نجد العديد من التساؤلات الأخرى الهامة التي توضح لنا حقيقة الفرق بين الواقع والخيال. وأضرار التخيل الزائد والانغماس فيه دون وعي بحقيقة الواقع.
متى يكون الخيال نقمة في حياة الشخص؟
يمكن أن يكون الخيال نقمة في حياة الشخص عندما يبدأ في التخلي عن مسؤولياته الحقيقية والانغماس في عالم من الأحلام والتخيلات الوهمية. مما يؤثر على حياته العملية والاجتماعية. وقد ينغرس الشخص في عالمه الخيالي ويفقد الاتصال بالواقع مما يؤدي إلى العزلة والانعزال عن المجتمع والأصدقاء والعائلة.
هل عدم القدرة على التمييز بين الواقع والخيال مرض؟
القدرة على التمييز بين الواقع والخيال هي قدرة عقلية ضرورية للتفاعل الصحيح مع العالم المحيط. وعدم القدرة على التمييز بين الواقع والخيال يعتبر حالة مرضية تُعرف باسم اضطراب الواقعية. يعاني المصابون بهذا الاضطراب من صعوبة في تحديد الحدود بين الواقع والخيال. مما يؤثر على حياتهم العملية والشخصية ويجب العلاج المناسب لهذا الاضطراب عند الاشتباه به.
الواقعية الزائدة عن الحد هل هي صحيحة؟
الواقعية الزائدة عن الحد تعني الاعتقاد بأن الواقع يمكن أن يُمثل بشكل كامل ودقيق. وبأن التفاصيل والحقائق المحيطة بالواقع يمكن تقديمها بشكل مطلق وصحيح. والواقعية الزائدة عن الحد قد تكون صحيحة في بعض الحالات ولكنها غالبًا ما تكون غير ممكنة ولا تنعكس بشكل دقيق على الواقع.
في نهاية الحديث نجد أننا أوفينا إجابة سؤال كيف افصل الواقع عن الخيال وتمكننا من توضيح متى يكون الخيال نعمة ومتى يكون نقمة على الإنسان. وكيف يمكن توظيفه بشكل ناجح في حياتنا والاستفادة من قوته الكبيرة في خلق التطوير والنجاح في الحياة.
-
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة إنعاش العقل العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا.
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا.
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا.
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
أيضا قناة التدريبات العقلية TV
طرق التواصل معنا
كذلك لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب
