أسباب الغباء وعلاجه
أسباب الغباء وعلاجه موضوع مهم يثير انتباه الكثير حيث نرى مؤخرًا تراجع في القدرات العقلية للكثير من الأشخاص حتى وصل إلى الغباء. ويعتبر الغباء فعل غير عقلاني يصدر من الشخص تجاه موقف معين أو شخص آخر. كما يتصف الشخص الغبي بتصرفات سخيفة ولديه ثقة مفرطة في نفسه مما يجعل من الصعب أن يرى غباؤه. أما عن أسباب الغباء وكيفية علاجه هذا ما سنتعرف عليه بالتفصيل في السطور التالية.
أسباب الغباء
هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على مستوى ذكاء الشخص بل وتصل به إلى الغباء ومن أبرزها ما يلي:
تصفح الانترنت باستمرار من أسباب الغباء
وجدت دراسة تم نشرها في جامعة كولومبيا أن الأفراد الذين يتصفحون الإنترنت بشكل مستمر. يعانون من ضعف القدرات العقلية وعدم قدرة الدماغ على استرجاع الأحداث والمعلومات بسرعة.
السمنة من أسباب الغباء
أيضا هناك دراسة تفيد أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يواجهون ضعف في قدراتهم العقلية. وهذا لأن دماغ هؤلاء الأشخاص يحتاج إلى مجهود ضعف المجهود الذي يبذله دماغ الشخص العادي. وقد توصلت الدراسة إلى ذلك عندما تم فحص درجة نشاط الدماغ بالوصلات الدماغية.
برامج الكرتون من أسباب الغباء
نلاحظ أن الكثير من الأمهات يضعون أطفالهم أمام شاشات التليفزيون لمشاهدة برامج الكرتون وما لا تعلمه الكثير منهن أن تلك البرامج تؤدي إلى تراجع كبير في وظائف الدماغ لدى الطفل. لذا تعتبر برامج الكرتون من أبرز أسباب الغباء لدى الأطفال.
قلة النوم من أسباب الغباء
نعلم جميعًا مدى أهمية الحصول على قسط كافي من النوم يوميًا ولكن الكثير يهمل هذا الموضوع ولا يحصل على قدر كافي من ساعات النوم مما يؤدي إلى الكثير من المشكلات ومن بينها تراجع في مستوى ذكاء الشخص. وبالتالي تقل قدرته على إدراك وفهم ما يحدث من حوله. أيضا تتأثر قدرته على تذكر الأحداث ولا يمكنه التفكير بشكل نقدي بناء وفعال. لذلك تعد قلة النوم من أهم العوامل التي تسبب الغباء وتراجع قدرات العقل.
تناول الوجبات السريعة من أسباب الغباء
تتضمن الوجبات السريعة نسب كبيرة من الدهون المشبعة التي تؤثر بشكل سلبي على مستوى الذكاء والادراك والذاكرة وقدرة العقل على الملاحظة. بالإضافة إلى ذلك هناك بعض الدراسات التي تربط ما بين تناول الدهون المشبعة وما بين إصابة الشخص بالخرف.
علامات الغباء
بعد التعرف على أهم العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالغباء سوف نتعرف فيما يلي على أهم العلامات والتصرفات التي تصدر من الشخص الغبي:
يلوم غيره على أخطائه
لا يستطيع الشخص الغبي تحمل مسؤولية أي قرارات يأخذها لذلك دائمًا يضع اللوم على من حوله. أيضا يفضل الأغبياء الشفقة عليهم من قبل الآخرين بدلًا من الاعتراف بأخطائهم. من ناحية أخرى يرى الأشخاص الأذكياء أن كل خطأ أو فشل في حياتهم عبارة عن درس وفرصة لتعلم شيءٍ ما.
يرى الغبي نفسه على حق دائمًا
عند النقاش مع الآخرين يرى الغبي نفسه دائمًا على حق ولا يتقبل آراء الآخرين. على عكس الشخص الذكي يتناقش بشكل منطقي وموضوعي مع الآخرين بأسلوب يعتمد على البراهين والدلائل.
أيضا الشخص الغبي يتمسك برأيه حتى لو كان غير صحيح على عكس الشخص الذكي الذي يتمتع بمرونة كبيرة حيث يستطيع إعادة النظر في أرائه وأفكاره إذا تبين له عدم صحتها.
سرعة الغضب
يكون الشخص الغبي سريع الغضب تجاه المواقف والصراعات المختلفة التي يتعرض لها. نعم الشعور بالغضب احساس يشعر به الكثير منا ولكن ليس دائمًا. أما بالنسبة للأغبياء فهم يشعرون بالغضب كرد فعل مستمر تجاه أي موقف وأي شخص عندما لا تسير الأمور كما يريدون. حينما يشعرون أن الأمور تنفلت من بين أيديهم ولا يستطيعون السيطرة عليها يشعرون بالغضب الشديد.
عدم الشعور بالآخرين
يتجاهل الغبي مشاعر واحتياجات الآخرين ولا يعطيهم أي اهتمام. بينما الأذكياء يتعاطفون جدًا مع الأشخاص الآخرين. مما يجعل فهم وجهات نظر الأخرين أمر سهل بالنسبة لهم. إلا أنه ينبغي الحفاظ على التوازن ما بين حاجاتنا وبين حاجات الآخرين. ولكن يتوقع الأغبياء دائمًا الأسوء من الأشخاص الآخرين. لذلك فهم يتجاهلون مشاعر الآخرين واحتياجاتهم.
يعتبر نفسه الأفضل
يظن الشخص الغبي نفسه أفضل من الجميع وبالتالي لا يساعد أي شخص حتى يظل الأفضل كما يظن نفسه. أيضا يتحيز الغبي لنفسه فقط ولا يثني على الآخرين. على عكس الشخص الذكي الذي لديه ثقة بنفسه وقدراته لكنه لا يتكبر على أحد. كما يحرص على تشجيع الآخرين والإسراع في مساعدتهم ولا يخشى أبدًا من التفوق عليه ببساطة لأنه يثق في نفسه.
طرق علاج الغباء
يمكن أن تساعد الطرق التالية في علاج الغباء:
- تحديد الهدف وتنمية المهارات العقلية حيث يجب أن نبدأ بتحديد هدف واضح مثل قضاء وقت كبير في التفكير العميق وتنمية المهارات العقلية من خلال ممارسة التدريبات العقلية وألعاب الذكاء.
- ابدأ بتخصيص نصف ساعة يوميًا للتفكير في أحد جوانب الروتين اليومي وكيفية تحسينه. يمكنك تقسيم هذه الفترة إلى ست مهام يومية بحيث تخصص خمس دقائق للتفكير في كل مهمة. هذا الأسلوب يقلل من شعور العقل بالإرهاق.
- التفكير في طريقة التعامل مع الآخرين وما تقرأه في الصحف أو تتابعه على التلفاز. وما هي آرائك في بعض المواضيع كالسياسة على سبيل المثال. لأن هذا النوع من التفكير النقدي يعزز الوعي الذاتي والقدرة على التحليل.
- يمكن معالجة الغباء أيضًا عن طريق قراءة الكتب الواقعية خاصة الكتب العلمية لاكتساب المزيد من المعلومات وزيادة حصيلتك اللغوية وبالتالي القدرة على التحدث مع الآخرين بذكاء.
- حاول إحاطة نفسك بالأشخاص الأذكياء والاستماع إلى ما يقولونه. بالإضافة إلى أن التفاعل مع هؤلاء الأشخاص يمكن أن يوفر أفكار جديدة تساعد في تنمية العقل والتعلم من خبراتهم.
وبذلك نكون وصلنا إلى نهاية حديثنا عن أسباب الغباء وعلاجه حيث تعرفنا على أهم العوامل التي تسبب الغباء بالإضافة إلى أبرز العلامات والتصرفات التي يفعلها الأغبياء. كما تطرق المقال إلى عرض مجموعة من الطرق التي تساعد في علاج الغباء وتحسين مستوى الذكاء.
أسئلة شائعة
هل النسيان يدل على الغباء؟
لا ولكن بالعكس النسيان من علامات الذكاء حيث يتخلص الدماغ من المعلومات غير المهمة باستمرار لدى الأذكياء مما يجعلهم يشعرون بالنسيان.
هل الغباء مكتسب ام وراثي؟
تؤكد بعض الدراسات أن الغباء وراثي من الأب أو الأم من خلال انتقال الجينات الوراثية للأبناء. ولكن يمكن اكتساب الذكاء من خلال التنشئة السلمية والتعليم. بالإضافة إلى التركيز على مهارات الطفل منذ الصغر والعمل على تنميتها سواء باللعب أو بالبرامج التي تحسن مستوى الذكاء.
لماذا يعتقد الاغبياء انهم اذكياء؟
وذلك لعدم قدرتهم على تقييم مهاراتهم وقدراتهم العقلية بالإضافة إلى الثقة المبالغ فيها التي يتصف بها الأغبياء بحيث لا يرون أخطائهم ولا تصرفاتهم مطلقًا وبالتالي يشعرون أنهم أذكياء وأن من حولهم هم الأغبياء ولكن العكس تمامًا. حيث يلاحظ من تصرفاتهم مدى غبائهم وعدم قدرتهم على التعامل بشكل جيد مع مختلف المواقف التي يتعرضون لها.
-
ما هو برنامج إنعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة إنعاش العقل العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدريبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا.
كذلك ستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا.
أيضا شاهد الآن اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا.
هل تعلم أين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
أيضا قناة التدريبات العقلية TV
طرق التواصل معنا
كذلك لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب
